脂肪肝的危害和癥狀
脂肪肝的危害包括肝功能損害、代謝紊亂和心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加，常見(jiàn)癥狀有乏力、右上腹不適和消化不良。脂肪肝主要分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，可能與肥胖、糖尿病、高脂血癥等因素有關(guān)。
1、肝功能損害
脂肪肝會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞脂肪變性，長(zhǎng)期未干預(yù)可能進(jìn)展為脂肪性肝炎、肝纖維化甚至肝硬化?；颊呖赡艹霈F(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶輕度升高，嚴(yán)重時(shí)伴隨黃疸或凝血功能障礙。建議定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)，避免飲酒和使用肝毒性藥物，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用護(hù)肝片、復(fù)方甘草酸苷片等藥物。
2、代謝紊亂
脂肪肝與胰島素抵抗密切相關(guān)，可能加重糖尿病患者的血糖控制難度，同時(shí)增加高尿酸血癥、高脂血癥等代謝異常風(fēng)險(xiǎn)。患者常合并腰圍增粗、黑棘皮癥等體征。需通過(guò)控制總熱量攝入、增加膳食纖維攝入等方式改善代謝，醫(yī)生可能建議使用二甲雙胍緩釋片、阿托伐他汀鈣片等藥物。
3、心血管風(fēng)險(xiǎn)
脂肪肝患者發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病的概率顯著增高，與炎癥因子釋放和血管內(nèi)皮功能受損有關(guān)。部分患者可能出現(xiàn)胸悶、活動(dòng)后心悸等非特異性癥狀。推薦進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲等篩查，日常需戒煙限酒，醫(yī)生可能開(kāi)具阿司匹林腸溶片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物。
4、乏力不適
約半數(shù)脂肪肝患者會(huì)出現(xiàn)持續(xù)乏力感，可能與肝臟能量代謝障礙有關(guān)。部分患者伴隨右上腹隱痛或飽脹感，進(jìn)食油膩食物后加重。建議調(diào)整作息時(shí)間，避免過(guò)度勞累，可嘗試補(bǔ)充B族維生素，若癥狀持續(xù)需排除膽囊疾病。
5、消化異常
脂肪肝可能影響膽汁分泌，導(dǎo)致食欲減退、餐后腹脹、惡心等消化不良癥狀。長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)吸收不良可能引發(fā)維生素缺乏。日常飲食應(yīng)少量多餐，限制高膽固醇食物，醫(yī)生可能建議使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、熊去氧膽酸片等改善膽汁代謝。
脂肪肝患者需建立健康生活方式，每日保持30分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，飲食遵循低糖低脂高蛋白原則，優(yōu)先選擇魚類、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白。定期進(jìn)行肝臟超聲和肝功能檢查，若出現(xiàn)明顯疲乏加重、腹痛或皮膚黃染應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。注意避免自行服用保健品或偏方，所有藥物使用需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師評(píng)估。
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