什么是功能性胃脹

功能性胃脹是指非器質(zhì)性疾病引起的胃部脹滿感,屬于功能性胃腸病的一種,可能與胃腸動力異常、內(nèi)臟高敏感性、精神心理因素等有關(guān)。功能性胃脹主要表現(xiàn)為餐后飽脹、早飽、上腹脹痛等癥狀,但胃鏡檢查無異常發(fā)現(xiàn)。
胃腸蠕動減慢會導(dǎo)致食物滯留時間延長,產(chǎn)生過多氣體。這種情況常見于飲食不規(guī)律、暴飲暴食或進(jìn)食過快的人群。建議調(diào)整飲食習(xí)慣,少量多餐,避免產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等??勺襻t(yī)囑使用促進(jìn)胃腸動力的藥物如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等。
部分人群對正常胃腸擴(kuò)張的感知閾值降低,輕微脹氣即可產(chǎn)生明顯不適。這種情況可能與長期壓力、焦慮等心理因素有關(guān)。建議通過腹式呼吸訓(xùn)練、冥想等方式緩解壓力,必要時可遵醫(yī)囑使用調(diào)節(jié)內(nèi)臟敏感性的藥物如馬來酸曲美布汀膠囊。
腸道微生態(tài)紊亂會導(dǎo)致食物消化吸收異常,產(chǎn)生過多氣體。長期使用抗生素、飲食結(jié)構(gòu)單一都可能破壞腸道菌群平衡??蛇m量補(bǔ)充益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊,增加膳食纖維攝入,改善腸道環(huán)境。
胰腺外分泌功能減退或膽汁分泌異常會影響脂肪和蛋白質(zhì)的消化,導(dǎo)致食物在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣。這種情況多見于老年人或慢性胰腺炎患者。可遵醫(yī)囑補(bǔ)充胰酶制劑如胰酶腸溶膠囊,同時減少高脂飲食攝入。
焦慮、抑郁等情緒障礙可通過腦腸軸影響胃腸功能。長期精神緊張會加重胃脹癥狀。建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動如散步、瑜伽等緩解壓力,必要時可尋求心理干預(yù)或遵醫(yī)囑使用抗焦慮藥物如鹽酸帕羅西汀片。
功能性胃脹患者應(yīng)注意保持飲食規(guī)律,避免過飽過饑,細(xì)嚼慢咽。適當(dāng)增加運(yùn)動如快走、腹部按摩促進(jìn)胃腸蠕動。記錄飲食日記有助于發(fā)現(xiàn)誘發(fā)因素。癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病,避免自行長期使用促動力藥物或抑酸劑。保持良好的心理狀態(tài)對改善功能性胃脹癥狀尤為重要。
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