腸易綜合癥的癥狀怎么治療

腸易激綜合征可通過調整飲食、心理干預、藥物治療、補充益生菌、中醫(yī)調理等方式治療。腸易激綜合征可能與胃腸動力異常、內臟高敏感性、腸道菌群失調、精神心理因素、感染后腸道功能紊亂等因素有關,通常表現(xiàn)為腹痛、腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。
避免攝入辛辣刺激、生冷油膩的食物,減少產氣食物如豆類、洋蔥的攝入。腹瀉型患者可適當增加可溶性膳食纖維,如燕麥、蘋果;便秘型患者需增加飲水量和全谷物攝入。建議采用低FODMAP飲食,分餐少量進食,記錄飲食日記以識別誘發(fā)癥狀的食物。
認知行為療法有助于改善焦慮抑郁情緒,減輕腸道癥狀??赏ㄟ^正念訓練、腹式呼吸等方式緩解壓力,必要時在心理科醫(yī)生指導下進行專業(yè)心理治療。建立規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免過度勞累和精神緊張。
腹痛明顯者可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片或馬來酸曲美布汀膠囊調節(jié)胃腸動力;腹瀉型患者可用蒙脫石散或洛哌丁胺膠囊控制癥狀;便秘型患者可選乳果糖口服溶液或聚乙二醇4000散。伴有焦慮癥狀時,醫(yī)生可能短期開具氟哌噻噸美利曲辛片。
雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑可改善腸道微生態(tài)平衡。需連續(xù)服用較長時間,避免與抗生素同服。配合發(fā)酵食品如無糖酸奶、泡菜等食用,可增強益生菌定植效果。
肝郁脾虛型可用痛瀉要方加減,脾胃虛弱型可選參苓白術散。針灸取足三里、天樞等穴位調節(jié)胃腸功能。艾灸神闕穴或熱敷腹部可緩解腹脹腹痛。需在中醫(yī)師辨證指導下進行,避免自行用藥。
腸易激綜合征患者需保持適度運動如散步、瑜伽,避免久坐。注意腹部保暖,戒煙限酒。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血、體重下降等預警癥狀時,應及時進行腸鏡等檢查排除器質性疾病。建立醫(yī)患共同決策的治療方案,定期隨訪評估療效。
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