雙側(cè)致密性髂骨炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式治療。雙側(cè)致密性髂骨炎可能與妊娠、慢性勞損、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腰部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、生活干預(yù)

生活干預(yù)是雙側(cè)致密性髂骨炎的基礎(chǔ)治療方式?；颊邞?yīng)避免久坐久站，減少腰部負(fù)重活動(dòng)，睡眠時(shí)選擇硬板床。日?？蛇M(jìn)行適度腰背肌鍛煉，如五點(diǎn)支撐法、小燕飛等動(dòng)作，增強(qiáng)腰背部肌肉力量。體重超標(biāo)者需控制體重，減輕腰椎負(fù)擔(dān)。注意保暖，避免受涼導(dǎo)致癥狀加重。

2、物理治療

物理治療有助于緩解疼痛和改善局部血液循環(huán)。常用方法包括熱敷、超短波治療、紅外線照射等。熱敷溫度不宜過高，每次20-30分鐘。專業(yè)機(jī)構(gòu)可進(jìn)行超聲波治療或干擾電治療，促進(jìn)炎癥吸收。物理治療需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，急性期疼痛劇烈時(shí)慎用熱療。

3、藥物治療

藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。常用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等緩解疼痛和炎癥。嚴(yán)重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多緩釋片。合并骨質(zhì)疏松者可配合阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片等藥物。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為本病屬痹癥范疇，可采用針灸、推拿、拔罐等方法調(diào)理。針灸選取腎俞、大腸俞、環(huán)跳等穴位，疏通經(jīng)絡(luò)氣血。推拿手法以滾法、按揉法為主，緩解肌肉痙攣。中藥熏蒸或外敷活血化瘀類膏藥也有一定效果。中醫(yī)治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免不當(dāng)手法加重?fù)p傷。

5、手術(shù)治療

保守治療無效且嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式包括髂骨鉆孔減壓術(shù)、骶髂關(guān)節(jié)融合術(shù)等。術(shù)后需嚴(yán)格臥床休息，配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。手術(shù)治療存在一定風(fēng)險(xiǎn)，需經(jīng)?？漆t(yī)生評(píng)估后決定。多數(shù)患者通過規(guī)范保守治療可獲得滿意效果。

雙側(cè)致密性髂骨炎患者日常應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免腰部過度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食宜均衡營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。癥狀加重或出現(xiàn)下肢放射痛時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診，排除其他腰椎疾病。保持樂觀心態(tài)，遵醫(yī)囑規(guī)范治療，多數(shù)預(yù)后良好。定期復(fù)查影像學(xué)檢查評(píng)估病情變化，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。