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痔瘡?fù)庵倘馇蚱屏顺鲅赏ㄟ^溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整飲食、保持清潔、及時就醫(yī)等方式處理。痔瘡?fù)ǔＳ砷L期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素引起。
1、溫水坐浴
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，有助于促進局部血液循環(huán)，緩解肛門括約肌痙攣，減輕出血和疼痛。坐浴后可輕柔擦干患處，避免用力擦拭導(dǎo)致二次損傷。對合并肛周濕疹者，可加入少量高錳酸鉀稀釋液輔助消炎。
2、局部用藥
遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯乳膏、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等外用藥，能形成保護膜隔離創(chuàng)面，所含利多卡因可暫時緩解疼痛。出血明顯時可短期使用云南白藥痔瘡膏幫助止血。注意藥物應(yīng)涂抹于肛周清潔干燥皮膚，使用前需洗凈雙手。
3、調(diào)整飲食
增加芹菜、燕麥等富含膳食纖維的食物攝入，每日飲水不少于1500毫升，避免辛辣刺激飲食?？蛇m量食用火龍果、酸奶等潤腸通便食物，保持大便柔軟通暢。長期便秘者可短期使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道功能。
4、保持清潔
排便后建議用溫水沖洗代替廁紙擦拭，選擇無香型嬰兒濕巾輕柔清潔。穿著純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，避免局部潮濕刺激。夜間可采取側(cè)臥位減少患處受壓，必要時使用環(huán)形坐墊分散肛門壓力。
5、及時就醫(yī)
若出血呈噴射狀或持續(xù)超過3天，伴隨頭暈等貧血癥狀，需排除凝血功能障礙或直腸其他病變。醫(yī)生可能根據(jù)情況采用硬化劑注射、膠圈套扎或痔動脈結(jié)扎術(shù)等治療。術(shù)后需按醫(yī)囑使用痔瘡栓預(yù)防感染，定期復(fù)查創(chuàng)面愈合情況。
痔瘡發(fā)作期應(yīng)避免騎行、深蹲等增加腹壓的運動，每日進行提肛鍛煉增強括約肌功能。建立定時排便習慣，如廁時不玩手機減少久蹲。長期久坐者建議每小時起身活動5分鐘，孕婦可使用托腹帶減輕盆腔壓力。若出現(xiàn)發(fā)熱、肛門劇烈疼痛需警惕肛周膿腫，應(yīng)立即就診。
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