孕晚期肚子經(jīng)常發(fā)緊正常嗎
孕晚期肚子經(jīng)常發(fā)緊可能是正常的生理性宮縮，但也可能與先兆早產(chǎn)等異常情況有關(guān)。生理性宮縮通常表現(xiàn)為無規(guī)律、不伴隨疼痛的腹部緊繃感，而病理性宮縮可能伴隨疼痛、陰道流血等癥狀。
孕晚期出現(xiàn)肚子發(fā)緊多數(shù)是假性宮縮的表現(xiàn)，屬于妊娠期正常生理現(xiàn)象。假性宮縮通常由子宮肌肉敏感性增高引起，持續(xù)時(shí)間短且強(qiáng)度較弱，不會(huì)導(dǎo)致宮頸擴(kuò)張。此時(shí)建議孕婦保持左側(cè)臥位休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，適當(dāng)補(bǔ)充水分。若緊繃感在休息后緩解，通常無須特殊處理。
少數(shù)情況下頻繁發(fā)緊可能提示異常。每小時(shí)超過4次的規(guī)律宮縮、持續(xù)超過30秒的緊繃感，或伴隨下腹墜痛、腰酸、陰道分泌物增多時(shí)，需警惕先兆早產(chǎn)。妊娠期高血壓疾病、胎盤早剝等病理因素也可能導(dǎo)致子宮異常收縮。此時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)監(jiān)測(cè)胎心，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用鹽酸利托君注射液等宮縮抑制劑，或接受硫酸鎂靜脈滴注保護(hù)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)。
孕晚期需每日記錄胎動(dòng)次數(shù)，避免提重物或劇烈活動(dòng)。飲食上可增加鎂元素?cái)z入，如適量食用南瓜子、黑巧克力等有助于舒緩子宮肌肉。出現(xiàn)宮縮時(shí)可通過深呼吸放松，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)破水、見紅等臨產(chǎn)征兆，須立即前往產(chǎn)科急診。
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