六個(gè)月寶寶能吃什么

寶寶六個(gè)月后,單用純母乳喂養(yǎng)已不可以達(dá)到需要的所有營(yíng)養(yǎng)成分,尤其是鈣和維他命,因而適度地提升些便于消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的寶寶輔食,是很必須的。下邊是醫(yī)生介紹六個(gè)月寶寶能吃啥時(shí)詳細(xì)介紹幾類寶寶輔食:
1。蛋黃蛋黃有利于寶寶人的大腦、人體骨骼、全身肌肉和神經(jīng)元細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育。作法是,將新鮮生雞蛋煮開,取下蛋黃放置勺子中倒成糊狀,逐漸每日喂大半個(gè)蛋黃,依據(jù)寶寶的消化吸收狀況,可慢慢提升到每日喂一個(gè)。
2。菜泥取適量的新鮮無農(nóng)藥污染的綠葉蔬菜,除掉菜筋,和蔬菜汁一起放進(jìn)鍋中,加適當(dāng)?shù)氖秤糜团c食用鹽煮開,即成菜泥,晾溫后,可以用勺子喂寶寶。菜泥帶有維他命和礦物,有利于消化吸收。
3。魚泥取適量無皮、無骨的鯽魚肉,添加適量的食用油和食用鹽煮開,倒成糊狀,晾溫后喂寶寶。魚種帶有豐富多彩的蛋白、鈣、磷、鐵,而且易于消化。
4。肉沫取適量的新鮮豬瘦肉,清洗切割成末,放鹽和調(diào)味品,煮熟或炒過,每過3—5天喂一次。豬瘦肉中小動(dòng)物蛋白多,人體脂肪少,易被寶寶消化吸收。
5。肝泥取新鮮牛肝或牛肝50—80克,清洗割開,添加粥內(nèi)或細(xì)面條里煮開,晾溫后喂寶寶。
6。胡蘿卜湯取新鮮紅蘿卜150—200克,清洗,切割成塊狀,放進(jìn)鍋中煮熟后,用漏勺撈起來,擠壓成型成粘稠,再放入原湯中燒開,用白砂糖調(diào)料,每過數(shù)日喂一次。紅蘿卜帶有多種多樣碳水化合物及其豐富多彩的維生素D,對(duì)肌肉骨骼、神經(jīng)元細(xì)胞、血紅細(xì)胞有關(guān)鍵功效
7。加上新食物時(shí),與此同時(shí)給與幾類商品了解的食物,讓她們善于接納新食物。 米糊能夠混和豬肉泥、蔬菜水果泥、鮮面條一起喂養(yǎng)。這一環(huán)節(jié)是商品學(xué)習(xí)培訓(xùn)咬合和喂養(yǎng)的關(guān)鍵期,盡量給予多口感食物讓商品試著,并把多種多樣食物隨意配搭,達(dá)到商品的口感必須 。
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