踝部扭傷臨床癥狀包括哪些方面

踝部扭傷的臨床癥狀主要包括疼痛腫脹、皮下淤血、關(guān)節(jié)活動受限、關(guān)節(jié)不穩(wěn)以及局部壓痛。踝部扭傷通常由韌帶損傷引起,可能伴隨關(guān)節(jié)功能障礙,建議及時就醫(yī)明確損傷程度。
踝關(guān)節(jié)外側(cè)或內(nèi)側(cè)出現(xiàn)明顯疼痛,損傷后數(shù)分鐘內(nèi)即可出現(xiàn)局部腫脹。疼痛在負重或活動時加劇,可能伴隨灼熱感。腫脹程度與損傷嚴重性相關(guān),輕度扭傷腫脹局限,重度扭傷可蔓延至足背。急性期建議采用RICE原則處理,即休息制動、冰敷消腫、彈性繃帶加壓包扎、抬高患肢。
損傷后24-48小時可能出現(xiàn)皮下出血形成的淤斑,常見于外踝或內(nèi)踝周圍。淤血顏色從紫紅色逐漸變?yōu)榍帱S色,最終消退。淤血范圍與韌帶撕裂程度相關(guān),嚴重者淤血可擴散至足跟??勺襻t(yī)囑使用云南白藥氣霧劑等外用藥物幫助活血化瘀。
踝關(guān)節(jié)主動背屈和跖屈活動度明顯減小,嚴重者無法完成單腿站立。由于疼痛和腫脹導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動障礙,可能伴隨關(guān)節(jié)僵硬感。損傷初期應(yīng)避免強行活動,恢復(fù)期可進行踝泵運動等康復(fù)訓練改善活動度。
患者常主訴踝關(guān)節(jié)有松動感"或"打軟腿",行走時易反復(fù)扭傷。這種不穩(wěn)感多由韌帶松弛或部分斷裂導(dǎo)致,嚴重者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)半脫位。需通過前抽屜試驗等專業(yè)檢查評估韌帶完整性,必要時使用踝關(guān)節(jié)支具固定。
按壓外踝前下方或內(nèi)踝后下方時出現(xiàn)銳痛,壓痛點多位于損傷韌帶附著處。壓痛程度可反映組織損傷情況,伴隨韌帶完全斷裂時可觸及凹陷。檢查時應(yīng)與對側(cè)健康踝關(guān)節(jié)對比,避免過度按壓加重損傷。
踝部扭傷后應(yīng)避免早期熱敷和按摩,48小時內(nèi)禁止使用活血藥物?;謴?fù)期可進行平衡訓練如單腿站立,逐步增加踝周肌肉力量。選擇鞋幫較高的運動鞋提供支撐,運動前充分熱身激活踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。若腫脹疼痛持續(xù)超過72小時不緩解,或出現(xiàn)明顯關(guān)節(jié)畸形,需及時至骨科就診排除骨折可能。日常注意避免高鹽飲食加重水腫,適當補充蛋白質(zhì)促進組織修復(fù)。
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