牙周炎的護理措施

牙周炎可通過日??谇磺鍧?、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、藥物治療、手術(shù)治療等方式護理。牙周炎通常與牙菌斑堆積、吸煙、糖尿病、遺傳因素、激素水平變化等原因有關(guān)。
堅持早晚刷牙并使用巴氏刷牙法,配合牙線或沖牙器清除牙縫殘留物。飯后用溫鹽水漱口減少細菌滋生,每3個月更換牙刷。避免橫向用力刷牙損傷牙齦,選擇軟毛牙刷和含氟牙膏。
減少精制糖及碳酸飲料攝入,限制黏性食物附著牙面。增加維生素C豐富的柑橘類水果、西藍花,補充鈣質(zhì)如牛奶、奶酪。避免過冷過熱或堅硬食物刺激發(fā)炎牙齦。
每6個月進行專業(yè)潔治清除牙結(jié)石,通過牙周探針檢查牙齦袋變化。拍攝口腔X光片監(jiān)測牙槽骨吸收程度,必要時進行齦下刮治。糖尿病患者需加強血糖監(jiān)測與口腔檢查頻次。
急性期可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染。局部涂抹鹽酸米諾環(huán)素軟膏緩解牙齦紅腫,使用氯己定含漱液抑制菌斑。避免長期使用抗生素導(dǎo)致耐藥性。
重度牙周炎需進行牙齦翻瓣術(shù)清除深部牙石,配合骨移植術(shù)修復(fù)受損牙槽骨。松動牙可采用牙周夾板固定,無法保留的患牙需拔除后種植修復(fù)。術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗菌藥物。
建議戒煙并控制全身性疾病如糖尿病,使用含茶多酚的漱口水輔助抑菌。選擇小頭軟毛牙刷避免刺激牙齦,定期用舌苔刷清潔舌背。出現(xiàn)牙齦出血、口臭加重等情況應(yīng)及時復(fù)診,避免用牙簽等尖銳物剔牙。保持充足睡眠有助于增強牙周組織修復(fù)能力。
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