長(zhǎng)痔瘡不能吃什么食物和水果
長(zhǎng)痔瘡患者應(yīng)避免食用辛辣刺激、燥熱性及難消化的食物和水果，主要包括辣椒、酒類、榴蓮、荔枝等。痔瘡可能與肛周靜脈曲張、便秘等因素有關(guān)，飲食控制有助于緩解癥狀。
一、辛辣刺激食物
辣椒、花椒、芥末等辛辣調(diào)料會(huì)刺激直腸黏膜充血，加重痔瘡出血和疼痛。腌制食品如咸菜、臘肉含高鈉和亞硝酸鹽，可能加劇局部水腫。油炸食品如炸雞、薯?xiàng)l因高脂肪難消化，易導(dǎo)致排便困難。
二、燥熱性水果
榴蓮、荔枝、龍眼等熱性水果可能加重腸道燥熱，誘發(fā)便秘。未成熟的香蕉含鞣酸會(huì)抑制腸蠕動(dòng)，菠蘿中的蛋白酶可能刺激肛周黏膜。建議選擇蘋果、梨等富含膳食纖維的溫性水果。
三、高糖高脂食品
奶油蛋糕、巧克力等高糖食物可能擾亂腸道菌群平衡。肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂食物延緩胃腸排空，增加腹壓。加工肉制品如香腸含添加劑可能影響腸道微環(huán)境。
四、酒精飲品
啤酒、白酒等含酒精飲料會(huì)擴(kuò)張血管加重靜脈曲張。咖啡、濃茶中的咖啡因可能減少腸道水分吸收。碳酸飲料產(chǎn)生的氣體易引起腹脹不適。
五、精制谷物
白面包、精白米等低纖維主食可能減少糞便體積。糯米制品如年糕黏性大難消化，方便面等速食缺乏膳食纖維。建議用燕麥、糙米等全谷物替代。
痔瘡患者日常應(yīng)保持每日1500-2000毫升飲水，適量食用火龍果、西梅等潤(rùn)腸水果。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免久坐久蹲。可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯栓等藥物，若出現(xiàn)持續(xù)便血或脫垂需及時(shí)就醫(yī)。注意保持肛周清潔，便后可用溫水坐浴10-15分鐘緩解不適。
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