養(yǎng)胎食譜：西洋參燉雞湯
關(guān)鍵詞：
西洋參
【材 料】雞翅4只、高麗參20克、枸杞20克、紅棗6粒
【調(diào)味品】鹽少量
【療 效】 枸杞益氣養(yǎng)血清目，高麗參提高補(bǔ)氣血，紅棗有推動(dòng)?jì)寢屌c胎寶寶美白皮膚的實(shí)際效果。
作法：
1.先煮中藥湯。將高麗參、枸杞、紅棗放入半鍋水里煮十分鐘，熬煮成中藥湯來(lái)。
2.雞翅清洗放入另一鍋中，隨后倒進(jìn)中藥湯，中藥湯一定要未過(guò)原材料。
3.將老母雞湯鍋放入電飯煲中，按住電源開(kāi)關(guān)逐漸燒煮。
4.出鍋前放入少量鹽調(diào)料就可以。
Tips：
1. 中藥料汁不適合熬煮過(guò)久，以防藥味過(guò)強(qiáng)，料汁越來(lái)越苦味，與此同時(shí)也會(huì)把紅棗煮很爛。
2. 中藥與雞肉純天然獨(dú)特的溫暖香味，尤其合適給懷孕早期1-3個(gè)月、體質(zhì)虛寒的孕媽媽補(bǔ)胎用。
3. 喜愛(ài)雞肉較酥爛的人，當(dāng)電飯煲跳起來(lái)時(shí)，能夠再按住電源開(kāi)關(guān)一次。
有關(guān)報(bào)導(dǎo)：孕期食譜：紅蘿卜炒豬肝專(zhuān)家預(yù)測(cè)2款懷孕期間補(bǔ)鈣食譜懷孕期間營(yíng)養(yǎng)餐食譜：鴨絲黃豆芽孕期食譜-蟹味菇大黑豆沙拉懷孕期間食用菌菜譜：烤金針菇卷孕期食譜：日式蘑菇豆腐味增湯
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！