寶寶濕疹怎么止癢
寶寶濕疹止癢可通過冷敷保濕、外用藥物、避免抓撓、調(diào)整飲食、控制環(huán)境濕度等方式緩解。濕疹通常由皮膚屏障功能受損、過敏原刺激、遺傳因素、免疫功能異常、環(huán)境干燥等原因引起。
1、冷敷保濕
使用涼毛巾冷敷患處3-5分鐘可暫時(shí)減輕瘙癢感，冷敷后立即涂抹無刺激的保濕霜如凡士林或含神經(jīng)酰胺的潤膚乳，幫助修復(fù)皮膚屏障。每日保濕護(hù)理需重復(fù)進(jìn)行，尤其在洗澡后皮膚未完全干燥時(shí)涂抹效果更佳。避免使用含香精或酒精的護(hù)膚品，防止刺激加重癥狀。
2、外用藥物
中弱效糖皮質(zhì)激素藥膏如丁酸氫化可的松乳膏或地奈德乳膏可短期用于炎癥明顯處，非激素類藥膏如他克莫司軟膏適用于反復(fù)發(fā)作部位。藥物需遵醫(yī)囑按療程使用，家長需注意觀察用藥后皮膚變化，若出現(xiàn)紅腫加劇需及時(shí)復(fù)診。激素藥膏不宜連續(xù)使用超過2周。
3、避免抓撓
剪短寶寶指甲并佩戴棉質(zhì)手套，減少抓撓導(dǎo)致的皮膚破損和繼發(fā)感染。瘙癢劇烈時(shí)可輕拍患處替代抓撓，或通過玩具分散注意力。夜間睡眠時(shí)可使用純棉質(zhì)長袖衣物包裹患處，保持室內(nèi)溫度20-22℃以減少汗液刺激。
4、調(diào)整飲食
母乳喂養(yǎng)的母親需忌口常見致敏食物如牛奶、雞蛋、海鮮等，配方奶喂養(yǎng)可嘗試水解蛋白奶粉。已添加輔食的寶寶應(yīng)逐一排查過敏原，記錄飲食日記觀察濕疹與食物的關(guān)聯(lián)性。補(bǔ)充含維生素A、D和鋅的食物如胡蘿卜、南瓜、瘦肉泥有助于皮膚修復(fù)。
5、控制環(huán)境濕度
保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器時(shí)需每日換水清潔。衣物選擇100%純棉材質(zhì)，洗滌時(shí)用中性洗衣液并充分漂洗。避免接觸毛絨玩具、寵物毛發(fā)、塵螨等常見過敏原，定期暴曬床品。外出時(shí)做好防曬防護(hù)，紫外線可能加重濕疹癥狀。
家長需每日觀察寶寶濕疹面積、滲液及睡眠情況，若出現(xiàn)皮膚化膿、發(fā)熱或持續(xù)哭鬧應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常護(hù)理中避免過度清潔，洗澡水溫控制在37℃以下，時(shí)間不超過10分鐘。長期反復(fù)發(fā)作的濕疹需進(jìn)行過敏原檢測，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療。保持患兒情緒穩(wěn)定，焦慮情緒可能通過神經(jīng)肽分泌加劇瘙癢感。
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