膝蓋出現(xiàn)紫色淤青怎么辦
關(guān)鍵詞：
膝蓋
膝蓋出現(xiàn)紫色淤青可通過冷敷處理、熱敷促進吸收、藥物治療、加壓包扎、就醫(yī)檢查等方式改善。膝蓋淤青可能與外傷、凝血功能障礙、血管炎、血小板減少、維生素缺乏等因素有關(guān)。
1、冷敷處理
膝蓋淤青早期可采用冷敷緩解腫脹疼痛。用毛巾包裹冰塊敷于患處10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)進行。低溫能使血管收縮減少出血，適用于磕碰后48小時內(nèi)的新鮮淤青。注意避免凍傷皮膚，糖尿病患者慎用。
2、熱敷促進吸收
受傷48小時后可改用熱敷加速淤血消散。使用40℃左右熱毛巾每日敷3次，每次15分鐘。溫?zé)岘h(huán)境能擴張血管促進血液循環(huán)，幫助吸收皮下淤血。熱敷時需避開開放傷口，凝血異常者不宜過度熱敷。
3、藥物治療
遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑局部噴涂可活血化瘀，或口服血府逐瘀膠囊改善微循環(huán)。嚴(yán)重淤青可外敷多磺酸粘多糖乳膏促進血腫吸收。使用藥物需排除過敏史，孕婦禁用活血類藥物。
4、加壓包扎
彈性繃帶適度加壓包扎能限制毛細(xì)血管滲血，減輕淤青擴散范圍。包扎時保持膝蓋微屈15度，壓力以能插入一指為宜。包扎時間不超過72小時，夜間需解除包扎觀察皮膚顏色。
5、就醫(yī)檢查
反復(fù)出現(xiàn)不明原因淤青需排查血小板減少性紫癜、血友病等疾病。伴隨關(guān)節(jié)腫脹需做磁共振排除半月板損傷。凝血功能異常者應(yīng)檢測PT、APTT等指標(biāo)，血管炎患者需進行免疫學(xué)檢查。
日常應(yīng)避免膝蓋部位碰撞硬物，補充維生素C增強血管韌性。運動時佩戴護膝預(yù)防損傷，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。若淤青面積持續(xù)擴大或伴隨發(fā)熱，應(yīng)立即就醫(yī)排除深部組織損傷。中老年人群需警惕自發(fā)性淤青可能提示的血液系統(tǒng)疾病。
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