十二指腸炎注意什么

十二指腸炎患者需注意飲食調(diào)整、藥物規(guī)范使用、癥狀監(jiān)測、生活習(xí)慣改善及定期復(fù)查。十二指腸炎可能與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為上腹痛、反酸等癥狀。
避免辛辣刺激、過酸或過硬食物,如辣椒、濃茶、堅果等,減少胃腸黏膜刺激。選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米粥、面條,少量多餐。戒除煙酒,酒精和尼古丁可能加重黏膜損傷。合并出血時需禁食,遵醫(yī)囑逐步恢復(fù)飲食。
根除幽門螺桿菌需嚴(yán)格按療程服用奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片等聯(lián)合用藥。抑酸藥物如雷貝拉唑鈉腸溶片需空腹服用,黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂咀嚼片建議餐后嚼服。禁止自行調(diào)整劑量或停藥,避免使用阿司匹林腸溶片等損傷黏膜的藥物。
每日記錄腹痛部位、持續(xù)時間及誘因,觀察大便顏色,出現(xiàn)黑便或嘔血立即就醫(yī)。警惕體重驟降、持續(xù)嘔吐等惡化征象。合并反流性食管炎時需注意夜間嗆咳、胸骨后灼痛等癥狀變化。
保證充足睡眠,避免熬夜加重胃腸功能紊亂。餐后1小時內(nèi)避免平臥,睡眠時抬高床頭15-20厘米。減少精神壓力,可通過冥想、深呼吸緩解焦慮。適度進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動,避免劇烈運(yùn)動增加腹腔壓力。
治療結(jié)束后1個月需復(fù)查胃鏡評估黏膜愈合情況,幽門螺桿菌感染者需進(jìn)行碳13呼氣試驗確認(rèn)根除效果。長期服用非甾體抗炎藥者每3-6個月檢查血常規(guī)及便潛血。出現(xiàn)癥狀復(fù)發(fā)時及時就診調(diào)整治療方案。
十二指腸炎患者日??蓢L試蒸蘋果、山藥小米粥等養(yǎng)胃食譜,烹飪時減少油鹽用量。注意腹部保暖,避免受涼誘發(fā)痙攣性疼痛。建立規(guī)律的進(jìn)食時間表,兩餐間隔不超過4小時。若需長期用藥,定期與醫(yī)生溝通評估胃腸黏膜狀態(tài),必要時聯(lián)合使用胃黏膜保護(hù)劑預(yù)防復(fù)發(fā)。
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