高壓98mmHg正常嗎
關(guān)鍵詞：
高壓
高壓98毫米汞柱屬于正常血壓范圍。成年人正常血壓范圍為收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱，高壓98毫米汞柱處于理想水平。
血壓是血液在血管內(nèi)流動時對血管壁產(chǎn)生的壓力，由心臟收縮和舒張兩個時期組成。心臟收縮時血液對動脈血管產(chǎn)生的最高壓力稱為收縮壓，心臟舒張時血液對動脈血管產(chǎn)生的最低壓力稱為舒張壓。血壓測量結(jié)果需要結(jié)合收縮壓和舒張壓共同判斷，單純高壓98毫米汞柱屬于正常范圍。血壓受多種因素影響，包括年齡、性別、情緒狀態(tài)、測量時間、測量姿勢等。測量血壓前需要保持安靜狀態(tài)，避免劇烈運動、情緒激動、飲用咖啡或濃茶等可能影響測量結(jié)果的行為。測量時需要選擇合適的袖帶尺寸，袖帶過小可能導(dǎo)致測量值偏高，袖帶過大可能導(dǎo)致測量值偏低。測量時手臂需要與心臟保持同一水平，雙腿自然放松，避免交叉或懸空。
建議定期監(jiān)測血壓變化，建立血壓監(jiān)測記錄。保持健康生活方式有助于維持正常血壓水平，包括低鹽飲食、適量運動、控制體重、戒煙限酒、規(guī)律作息等。如出現(xiàn)頭暈、頭痛、視物模糊等不適癥狀，或血壓持續(xù)異常，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
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