髕骨骨折保守治療多久可以下地

髕骨骨折保守治療后一般需要6-8周可以嘗試下地活動(dòng),具體時(shí)間需根據(jù)骨折愈合情況決定。
髕骨骨折保守治療通常采用石膏或支具固定,骨折初期需嚴(yán)格制動(dòng)以促進(jìn)愈合。固定后1-2周內(nèi)應(yīng)絕對(duì)臥床,避免任何負(fù)重活動(dòng),此階段可通過踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防下肢靜脈血栓。3-4周時(shí)骨折端初步形成纖維連接,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練,但依然禁止患肢承重。5-6周后復(fù)查X線若顯示骨折線模糊,可嘗試拄拐部分負(fù)重行走,初期每日活動(dòng)時(shí)間控制在10-15分鐘,需避免膝關(guān)節(jié)屈曲超過30度。完全負(fù)重行走通常需等待8周后,且需滿足骨折臨床愈合標(biāo)準(zhǔn):局部無壓痛、無縱向叩擊痛、X線顯示連續(xù)骨痂形成。
髕骨骨折保守治療期間需定期復(fù)查X線觀察愈合進(jìn)度,若出現(xiàn)固定松動(dòng)、皮膚壓迫或異常疼痛需及時(shí)就醫(yī)。康復(fù)期應(yīng)保證每日攝入800毫克鈣質(zhì)和10微克維生素D,可選擇牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等食物。后期可在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)式膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練,初期以被動(dòng)屈伸為主,6個(gè)月后逐步恢復(fù)慢跑等低沖擊運(yùn)動(dòng)。冬季需注意患肢保暖,避免寒冷刺激導(dǎo)致血液循環(huán)不良。
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