男子體檢查出指標(biāo)異常，醫(yī)生：若伴有這些癥狀，或離中風(fēng)不遠(yuǎn)了！
關(guān)鍵詞：
中風(fēng)
體檢報(bào)告上突然冒出的異常指標(biāo)，就像身體發(fā)出的"求.救信號(hào)彈"。有位程序員小哥拿到報(bào)告時(shí)還開(kāi)玩笑說(shuō)"終于不是亞健康了"，結(jié)果醫(yī)生的一句話讓他瞬間后背發(fā)涼："這些指標(biāo)異常如果伴隨特定癥狀，可能是中風(fēng)前兆！"
一、這些體檢指標(biāo)異常要當(dāng)心
1、血壓數(shù)值異常
收縮壓超過(guò)140mmHg或舒張壓超過(guò)90mmHg要警惕，特別是伴隨頭暈、視物模糊時(shí)。但單次測(cè)量可能有誤差，建議做24小時(shí)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)。
2、血脂四項(xiàng)異常
低密度脂蛋白膽固醇超標(biāo)最危險(xiǎn)，容易形成血管斑塊。甘油三酯過(guò)高會(huì)讓血液變得粘稠，就像水管里流動(dòng)的糖漿。
3、同型半胱氨酸升高
這個(gè)"沉默殺手"超過(guò)15μmol/L就要注意，會(huì)悄悄損傷血管內(nèi)皮。缺乏葉酸、維生素B族的人群最容易中招。
二、中風(fēng)前的蛛絲馬跡
1、突然的面部不對(duì)稱
笑的時(shí)候嘴角歪斜，刷牙時(shí)水從一側(cè)漏出。有個(gè)患者回憶發(fā)病前一周，自拍時(shí)發(fā)現(xiàn)左右臉不太對(duì)稱。
2、單側(cè)肢體無(wú)力
拿筷子突然掉落，走路像踩棉花。這種癥狀往往時(shí)好時(shí)壞，容易被誤以為是勞累。
3、語(yǔ)言表達(dá)障礙
想說(shuō)"電視機(jī)"卻說(shuō)成"電冰箱"，或是突然聽(tīng)不懂簡(jiǎn)單指令。有位語(yǔ)文老師發(fā)病前批改作業(yè)時(shí)，突然寫不出常用字。
三、預(yù)防中風(fēng)的三大防線
1、飲食調(diào)整
多吃深綠色蔬菜補(bǔ)充葉酸，用橄欖油替代動(dòng)物油。每天一把堅(jiān)果，但要注意控制總量。
2、科學(xué)運(yùn)動(dòng)
每周3次快走，每次30分鐘就能顯著改善血液循環(huán)。避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其早晨血壓高峰時(shí)段。
3、定期監(jiān)測(cè)
40歲以上建議每年做頸動(dòng)脈超聲。有家族史的人群，可以加做經(jīng)顱多普勒檢查。
四、關(guān)鍵時(shí)刻能救.命的注意事項(xiàng)
1、發(fā)現(xiàn)癥狀立即就醫(yī)
中風(fēng)搶.救的黃金時(shí)間是4.5小時(shí)內(nèi)，每延誤1分鐘就有190萬(wàn)個(gè)腦細(xì)胞死亡。
2、不要自行用藥
有位患者出現(xiàn)癥狀后自行服用阿司匹林，結(jié)果加重了病情。不同類型中風(fēng)用藥方案完全不同。
3、康復(fù)期特別護(hù)理
發(fā)病后6個(gè)月是康復(fù)黃金期，要像教嬰兒那樣重新訓(xùn)練吞咽、語(yǔ)言等功能。
那位程序員小哥后來(lái)養(yǎng)成了每月測(cè)血壓的習(xí)慣，還在辦公室備了便攜式血氧儀。記住，身體發(fā)出的警.告信號(hào)從來(lái)不會(huì)無(wú)緣無(wú)故出現(xiàn)，關(guān)鍵是我們是否愿意認(rèn)真傾聽(tīng)。現(xiàn)在就去翻翻你的體檢報(bào)告吧，那些被忽視的數(shù)字可能正在訴說(shuō)重要的健康密碼！
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