晚上睡覺(jué)前列腺痛怎么辦
晚上睡覺(jué)前列腺痛可通過(guò)調(diào)整睡姿、溫水坐浴、遵醫(yī)囑用藥、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。前列腺痛可能由前列腺炎、前列腺增生、久坐壓迫、受涼刺激、心理壓力等因素引起。
1、調(diào)整睡姿
采取側(cè)臥位可減輕前列腺區(qū)域壓力，避免仰臥時(shí)膀胱壓迫前列腺。建議雙膝微曲并在腿間夾軟枕，保持骨盆放松。睡前排尿減少膀胱充盈度，避免穿緊身內(nèi)褲或使用過(guò)厚被褥造成局部悶熱。
2、溫水坐浴
40℃左右溫水坐浴10-15分鐘能促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣?？稍谒斑M(jìn)行，水位需漫過(guò)會(huì)陰部，每日重復(fù)1-2次。注意水溫不可過(guò)高，合并皮膚破損或出血傾向者禁用。
3、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性前列腺炎可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。非細(xì)菌性疼痛可使用塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥，或鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊松弛平滑肌。禁用非甾體抗炎藥需警惕胃腸出血風(fēng)險(xiǎn)。
4、物理治療
低頻脈沖電刺激可改善局部微循環(huán)，微波熱療能減輕腺體水腫。需由專業(yè)醫(yī)師操作，每周2-3次，10次為1療程。禁忌癥包括心臟起搏器植入者、急性感染期或惡性腫瘤患者。
5、手術(shù)治療
經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)適用于重度前列腺增生患者，鈥激光剜除術(shù)可精準(zhǔn)切除壓迫尿道的腺體。術(shù)后需留置導(dǎo)尿管2-3天，恢復(fù)期避免騎車或久坐，定期復(fù)查排尿功能。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間騎車或駕駛，每隔1小時(shí)起身活動(dòng)。飲食減少辛辣刺激及酒精攝入，適量食用南瓜籽、西紅柿等含鋅食物。保持規(guī)律性生活頻率，過(guò)度禁欲或縱欲均可能加重癥狀。若疼痛持續(xù)超過(guò)1周或伴隨發(fā)熱、血尿需及時(shí)就診，排除泌尿系統(tǒng)結(jié)石或腫瘤等疾病。
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