膝蓋半月板手術多長時間
膝蓋半月板手術一般需要30-60分鐘，具體時間與手術方式、損傷程度等因素有關。
關節(jié)鏡下半月板修復術通常耗時30-45分鐘，適用于輕度撕裂或邊緣損傷，術中通過微創(chuàng)切口進行縫合或修整。若為半月板部分切除術，時間可能延長至40-60分鐘，需清理無法保留的損傷組織。復雜情況如半月板根部撕裂或合并其他關節(jié)結構損傷時，手術時間可能超過60分鐘，需同時處理韌帶重建或軟骨修復等問題。手術時長還受麻醉方式、患者體位調(diào)整等操作環(huán)節(jié)影響。術后需結合康復訓練恢復關節(jié)功能，早期以減輕腫脹和維持活動度為主，后期逐步增加肌力訓練。
建議術后嚴格遵循醫(yī)囑進行康復鍛煉，避免過早負重或劇烈運動，定期復查評估恢復情況。飲食上可增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，如魚類、豆制品等，有助于組織修復。若出現(xiàn)關節(jié)紅腫熱痛或活動受限加重，需及時就醫(yī)排查感染或再損傷風險。
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