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足踝做手術(shù)后多久能恢復(fù)正常走路

骨科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： 手術(shù)

足踝手術(shù)后一般需要6-12周能恢復(fù)正常走路，具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)類型、術(shù)后康復(fù)情況及個(gè)人體質(zhì)等因素相關(guān)。

足踝骨折內(nèi)固定術(shù)后，若采用鋼板螺釘固定且無(wú)并發(fā)癥，術(shù)后4-6周可部分負(fù)重行走，8-12周逐漸恢復(fù)完全負(fù)重。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)如距骨軟骨損傷修復(fù)后，通常需6周非負(fù)重期，術(shù)后8-10周開始適應(yīng)性行走訓(xùn)練。韌帶重建手術(shù)如距腓前韌帶修復(fù)，需嚴(yán)格制動(dòng)4周，術(shù)后6-8周結(jié)合支具保護(hù)下行走。術(shù)后康復(fù)進(jìn)度需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，過(guò)早負(fù)重可能導(dǎo)致內(nèi)固定失效或韌帶松弛?？祻?fù)期間應(yīng)定期復(fù)查影像學(xué)評(píng)估愈合情況，配合物理治療改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。營(yíng)養(yǎng)攝入需保證充足蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，促進(jìn)骨痂形成和軟組織修復(fù)。

術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立，行走訓(xùn)練需從雙拐輔助過(guò)渡到單拐再至完全負(fù)重。建議選擇寬松舒適的鞋具，避免足踝受壓。若出現(xiàn)持續(xù)腫脹、疼痛加劇或切口滲液，需及時(shí)就醫(yī)排除感染或愈合不良。術(shù)后3個(gè)月可逐步恢復(fù)低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，6個(gè)月后經(jīng)醫(yī)生評(píng)估方可進(jìn)行跑跳等高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)。

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