上廁所時若出現(xiàn)3種異常，可能是腎衰竭前兆，希望你一個也沒有！
蹲馬桶時千萬別玩手機(jī)！這3個危險信號可能正在提醒你：腎臟在求.救。最近門診遇到個28歲小伙，連續(xù)半年晨起眼皮浮腫沒當(dāng)回事，直到體檢才發(fā)現(xiàn)肌酐值爆表。其實腎臟病變早期很會"偽裝"，這三個上廁所時的異常表現(xiàn)，越早發(fā)現(xiàn)越能救.命。
一、尿液顏色異常
1、濃茶色尿液
當(dāng)尿液中紅細(xì)胞含量超標(biāo)時，會呈現(xiàn)洗肉水色或濃茶色，這可能是腎小球濾過膜受損的信號。但要注意和火龍果等食物染色區(qū)分。
2、持久性泡沫尿
正常尿液沖擊形成的泡沫會快速消散，如果出現(xiàn)細(xì)密泡沫且15分鐘不散，要警惕尿蛋白超標(biāo)。
3、尿液突然變清
沒有大量飲水卻出現(xiàn)無色尿液，可能是腎臟濃縮功能下降的表現(xiàn)，常見于慢性間質(zhì)性腎炎。
二、排尿習(xí)慣改變
1、夜尿頻繁
年輕人夜間排尿超過2次就要注意，這可能是腎臟濃縮功能減退的早期表現(xiàn)。
2、尿量驟減
24小時尿量少于400毫升屬于少尿范疇，提示腎功能已受損50%以上。
3、排尿疼痛
雖然更多見于尿路感染，但腎盂腎炎發(fā)作時也會出現(xiàn)排尿灼熱感，常伴有腰部叩擊痛。
三、身體伴隨癥狀
1、晨起眼瞼浮腫
腎臟排水功能障礙時，水分容易積聚在組織疏松的眼瞼部位，這種浮腫按壓后會凹陷且恢復(fù)慢。
2、莫名皮膚瘙癢
尿毒癥前期毒素沉積會刺激皮膚神經(jīng)，這種瘙癢涂抹藥膏也無法緩解。
3、異?？诔?/p>
腎功能下降會導(dǎo)致尿素氮在唾液中被分解，產(chǎn)生特殊的"尿味口臭"。
特別提醒：高血壓和糖尿病患者要格外關(guān)注小便情況，這兩類人群的腎臟更脆弱。如果同時出現(xiàn)以上2-3種癥狀，建議盡快做尿常規(guī)+腎功能檢查。記住腎臟的代償能力很強(qiáng)，等出現(xiàn)明顯癥狀時往往已錯過最佳干預(yù)時機(jī)。現(xiàn)在放下手機(jī)觀察下自己的尿液，這個簡單的動作可能就是最好的健康投資！
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