在家里突發(fā)房顫怎么辦

在家里突發(fā)房顫時,可通過保持鎮(zhèn)靜、調(diào)整呼吸、嘗試迷走神經(jīng)刺激、及時就醫(yī)、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。房顫通常由情緒激動、過度勞累、心臟疾病、甲狀腺功能亢進、電解質(zhì)紊亂等原因引起。
突發(fā)房顫時需立即停止活動,保持坐位或半臥位,避免因緊張導致心率進一步加快??砷]眼深呼吸,幫助穩(wěn)定情緒。家屬應避免過度詢問或晃動患者,以免加重心臟負擔。
采用腹式呼吸法,用鼻緩慢吸氣4秒,屏息2秒后經(jīng)口呼氣6秒,重復進行可激活副交感神經(jīng)。避免過度換氣,防止二氧化碳濃度下降誘發(fā)血管痙攣。若出現(xiàn)呼吸急促,可嘗試用紙袋罩住口鼻呼吸。
通過按壓頸動脈竇或冷水浸臉等方式刺激迷走神經(jīng),可能幫助部分患者轉(zhuǎn)復竇性心律。具體操作需輕壓一側(cè)頸動脈5秒,無效時可換另一側(cè)。嚴禁雙側(cè)同時按壓,老年人及血管硬化者慎用此法。
若房顫持續(xù)超過30分鐘或伴隨胸痛、意識模糊等癥狀,須立即撥打急救電話。就醫(yī)時需準確描述發(fā)作時間、誘因及既往病史,便于醫(yī)生判斷是否需電復律或藥物轉(zhuǎn)復。自行服用抗心律失常藥物存在風險。
確診后醫(yī)生可能開具鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片、華法林鈉片等藥物。鹽酸胺碘酮片適用于維持竇性心律,酒石酸美托洛爾片可控制心室率,華法林鈉片用于預防血栓形成。所有藥物均需嚴格遵循處方使用。
日常應避免攝入濃茶、咖啡等刺激性飲品,戒煙限酒。規(guī)律監(jiān)測血壓和心率,肥胖者需控制體重??蛇M行快走、游泳等有氧運動,強度以不引發(fā)心悸為度。定期復查心電圖,隨身攜帶急救卡片注明用藥信息。突發(fā)心悸時立即記錄癥狀持續(xù)時間,就診時向醫(yī)生詳細說明發(fā)作特征。
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