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體育生骨膜炎怎么辦

骨科編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞： 骨膜炎

體育生骨膜炎可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃等方式改善。骨膜炎通常由運(yùn)動(dòng)過度、肌肉牽拉、骨骼應(yīng)力改變、感染、外傷等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需立即停止運(yùn)動(dòng)，避免患肢負(fù)重。脛骨或腓骨骨膜炎患者可使用護(hù)具固定，減少肌肉對骨膜的牽拉刺激。休息時(shí)間根據(jù)炎癥程度決定，一般需要2-4周?；謴?fù)期可進(jìn)行非負(fù)重活動(dòng)如游泳，幫助維持心肺功能。

2、冷敷熱敷

發(fā)病48小時(shí)內(nèi)采用冰袋冷敷，每次15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)，能緩解腫脹疼痛。急性期過后改用熱敷，促進(jìn)局部代謝和血液循環(huán)?？墒褂脽崴蚣t外線理療儀，溫度控制在40-45℃，每日2次。注意避免皮膚燙傷。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片。嚴(yán)重者可能需要局部注射糖皮質(zhì)激素如醋酸曲安奈德注射液。合并感染時(shí)需用頭孢克洛分散片等抗生素。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。

4、物理治療

超聲波治療能促進(jìn)炎癥吸收，每次8-10分鐘，每周3次。沖擊波治療可改善局部微循環(huán)，緩解慢性疼痛。低頻脈沖電刺激有助于減輕肌肉痙攣。治療前需評估皮膚狀況，避免在破損處操作。

5、調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃

恢復(fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn)原則，初期減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度50%，逐步增加負(fù)荷。加強(qiáng)下肢離心訓(xùn)練如踮腳慢落，提高肌肉耐力。訓(xùn)練前后充分熱身拉伸，選擇緩沖性能好的運(yùn)動(dòng)鞋。定期更換訓(xùn)練場地，避免長期在硬質(zhì)地面運(yùn)動(dòng)。

體育生日常應(yīng)保證每日鈣攝入800-1000毫克，多食用牛奶、豆腐等高鈣食物。訓(xùn)練時(shí)佩戴專業(yè)護(hù)具，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)放松肌肉。每周安排1-2天休息日，監(jiān)測身體反應(yīng)。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱，需及時(shí)復(fù)查排除應(yīng)力性骨折等并發(fā)癥?？祻?fù)期間可進(jìn)行交叉訓(xùn)練，保持體能的同時(shí)減少患肢負(fù)荷。

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    骨膜炎的治療
    回答：骨膜炎的治療分兩種情況： 一種是無菌性的骨膜炎，可以通過口服非甾體類的抗炎藥物或者貼敷消炎止痛，活血化瘀，舒筋通絡(luò)的膏藥進(jìn)行治療。同時(shí)也可以進(jìn)行物理治療，包括熱敷、推拿、按摩、限制骨膜炎部位的活動(dòng)等治療方法。 另一種是化膿性的骨膜炎，也就是細(xì)菌性骨膜炎，在早期需要進(jìn)行抗生素的治療，必要的時(shí)候要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)切開發(fā)炎的骨膜部位，進(jìn)行生理鹽水沖洗，有效的引流，這樣可以促進(jìn)骨膜炎部位的愈合。具體的治療方法要到醫(yī)院請醫(yī)生幫助選擇。
    耳廓化膿性軟骨膜炎常見的致病菌有哪些
    回答：耳廓化膿性軟骨膜炎的常見的致病菌是金黃色葡萄球菌。耳廓化膿性軟骨膜炎的主要臨床癥狀是耳廓部位出現(xiàn)紅、腫、熱、痛。治療上，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用敏感的抗生素徹底治療，促進(jìn)恢復(fù)，避免治療不及時(shí)，導(dǎo)致耳廓畸形的發(fā)生。一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下采取科學(xué)的方法治療，促進(jìn)炎癥恢復(fù)。避免治療不當(dāng)，導(dǎo)致癥狀逐漸嚴(yán)重。如果是治療不當(dāng)或者是治療不及時(shí)，導(dǎo)致耳廓畸形的發(fā)生。如果出現(xiàn)耳廓的畸形，必須到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院整形美容科，通過整形美容手術(shù)治療，促進(jìn)耳廓恢復(fù)正常的形態(tài)。
    耳廓化膿性軟骨膜炎的癥狀是什么
    回答：耳廓化膿性軟骨膜炎主要臨床癥狀是耳廓紅、腫、熱、痛伴體溫升高，全身不適。膿腫形成時(shí)表面呈淡黃色，有波動(dòng)感。膿腫破潰后形成瘺管、軟骨侵蝕性壞死，融化后形成耳廓萎縮畸形。足量有效的抗生素，敏感試驗(yàn)選用抗生素的全身應(yīng)用，膿腫切開引流，徹底清除壞死軟骨及肉芽等。創(chuàng)腔以2％碘酊抗生素液反復(fù)沖洗，適當(dāng)加壓包扎，勿留有死腔，耳廓畸形3個(gè)月后行整形術(shù)。耳廓化膿性軟骨膜炎重在預(yù)防，避免發(fā)生感染發(fā)炎。
    耳廓化膿性軟骨膜炎檢查項(xiàng)目有哪些
    回答：耳廓化膿性軟骨炎所需要的主要檢查有耳部的?？茩z查、血液常規(guī)檢查、分泌物細(xì)菌培養(yǎng)實(shí)驗(yàn)、藥敏實(shí)驗(yàn)、影像學(xué)檢查、病理組織檢查。耳廓化膿性骨膜炎是耳廓軟骨膜的化膿性炎癥，常見的發(fā)病因素是由于耳廓受到，擦傷、劃傷、凍傷、耳針后受到化膿性致病菌感染導(dǎo)致。最常見的致病菌是銅綠假單胞菌以及金黃色葡萄球菌。主要的臨床癥狀有耳廓的紅腫、脹痛、伴隨體溫升高、渾身無力等癥狀。肉眼可見耳廓膿腫形成淡黃色表面，有波動(dòng)感。內(nèi)有膿液時(shí)切開進(jìn)行引流。
    脛骨骨膜炎有什么癥狀
    回答：脛骨骨膜炎會(huì)導(dǎo)致小腿脛腓骨部位出現(xiàn)疼痛感，在運(yùn)動(dòng)以后疼痛會(huì)加重，疼痛也可能會(huì)出現(xiàn)在夜間，疼痛的方式通常為燒灼痛和刺痛，在休息以后可逐漸緩解。如果處于急性期，在局部還會(huì)出現(xiàn)凹性水腫，并且在腓骨下端還會(huì)存在壓痛點(diǎn)。如果脛骨骨膜炎處于急性期，可以對局部進(jìn)行冷敷處理，避免腫脹和疼痛的加重。在急性期過后，可以通過外敷和口服活血止痛類的藥物進(jìn)行治療。要多臥床休息，配合推拿、針灸、熱敷等方法改善不適癥狀，通常在4~6周左右能夠恢復(fù)正常。
    脛骨骨膜炎會(huì)影響膝蓋痛嗎
    回答：脛骨骨膜炎有可能引起膝關(guān)節(jié)的疼痛。脛骨骨膜炎開始時(shí)多在訓(xùn)練后小腿疼痛，較重時(shí)在運(yùn)動(dòng)中，甚至不運(yùn)動(dòng)時(shí)也會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀。臨床表現(xiàn)為在急性期多有局部腫脹，小腿下部較明顯，并有明顯局部壓痛，以脛骨前側(cè)疼痛較為明顯，也會(huì)上下擴(kuò)散，輕重不一。如果脛骨局部的疼痛部位靠近膝關(guān)節(jié)，則有可能自感膝蓋疼痛，結(jié)節(jié)及腫塊在皮下骨面上有小結(jié)節(jié)或腫塊，有壓痛、后蹬痛，這是此病的特殊癥狀。當(dāng)腳尖用力后蹬時(shí)，小腿骨即有疼痛感。在疾病發(fā)展早期就需要積極進(jìn)行相關(guān)治療，否則后期會(huì)嚴(yán)重影響小腿行走功能，同時(shí)也會(huì)影響膝關(guān)節(jié)功能。
    兒童發(fā)燒是骨膜炎嗎
    回答：兒童發(fā)燒有可能是骨膜炎，但是也可能是其他疾病。寶寶發(fā)生骨膜炎的概率相對比較低，一般會(huì)伴隨肢體活動(dòng)障礙或者陣發(fā)性哭鬧等。需要及時(shí)完善相關(guān)檢查明確，然后及時(shí)進(jìn)行針對性治療，比如抗感染以及患肢制動(dòng)、多休息等。同時(shí)，需要加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，促進(jìn)疾病恢復(fù)。寶寶出現(xiàn)發(fā)熱，需要積極進(jìn)行降溫處理，一般低熱建議進(jìn)行物理降溫。但是如果出現(xiàn)高熱，需要及時(shí)服用退熱藥物進(jìn)行治療。
    如何判斷骨膜炎
    回答：可能是劇烈活動(dòng)導(dǎo)致膝蓋受到損傷的原因引起的疼痛，只要是關(guān)節(jié)活動(dòng)沒有受限的話，應(yīng)該不是很嚴(yán)重的，你也可以到醫(yī)院做一下拍片檢查，或者是這段時(shí)間先好好休息一下，敷一下，看看有沒有改善，如果嚴(yán)重的話再做檢查也可以，
    類風(fēng)濕骨膜炎怎么治療
    回答：類風(fēng)濕骨膜炎的患者一般并不能徹底根治，主要是減輕患者的疼痛，控制患者的病情，一般可以應(yīng)用布洛芬扶他林等抗炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療，還需要聯(lián)合甲氨蝶呤，艾拉莫德雷公藤等藥物來進(jìn)行治療
    骨膜炎關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液怎么治
    回答：根據(jù)身體患有骨蔓延關(guān)節(jié)腔內(nèi)組織有積液的臨床表現(xiàn)情況，是身體出現(xiàn)鼓膜炎癥感染都是滲出液損傷的情況可以通過，理療。跌打損傷等藥物進(jìn)行治療，促進(jìn)身體炎癥吸收代謝的方法進(jìn)行。
    老年人關(guān)節(jié)骨膜炎是怎么引起的
    回答：對于引起老年人關(guān)節(jié)滑膜炎的原因，主要是由于老年人身體器官處于衰退的狀態(tài)，容易遭受機(jī)械性，生物，化學(xué)等因素的影響，導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)生，另外老年人過多的運(yùn)動(dòng)，關(guān)節(jié)過多的受擠壓也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜，受到重復(fù)撞擊摩擦引發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜水腫，滲出和積液。
    小腿粉碎性骨折隱起骨膜炎怎么治
    回答：小腿粉碎性引起骨膜炎，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥物如布。洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉緩釋片塞來昔布膠囊等，能夠起到止痛效果，如果使細(xì)菌感染引起的克服阿莫西林膠囊，頭孢克肟膠囊等。局部采取熱敷以及彈力帶固定的方法治療緩解疼痛，也可進(jìn)行針灸。如果癥狀嚴(yán)重導(dǎo)致化膿的情況，需及時(shí)做清創(chuàng)引流手術(shù)。平時(shí)要注意休息，避免勞累，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。
    關(guān)節(jié)骨膜炎不能吃什么
    回答：關(guān)節(jié)骨膜炎的話呢，一般是不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃生冷寒涼的食物，像一些蔥姜蒜最好也不要吃，還有平時(shí)生活中要盡量戒煙戒酒，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，比如說可以吃一些雞鴨魚，瘦肉，也可以吃一些大豆豆腐。
    骨膜炎和風(fēng)濕吃什么藥？
    回答：這個(gè)主要是考慮骨膜炎一般是塞來昔布止痛及鹽酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)骨關(guān)節(jié)治療的。需要注意考慮風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎抗鏈球菌，阿司匹林腸溶片及激素治療的，注意觀察看看的。
    骨膜炎腎陰虛患者能服用嗎？
    回答：骨膜炎片腎陰虛的患者，一般來講是可以服用的，但是最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用，不要自己盲目的服用藥物進(jìn)行治療。建議患者平時(shí)注意休息，注意保暖，避免受涼，腎陰虛的情況可以辯證的服用中藥進(jìn)行調(diào)理治療，比如六味地黃丸等。
    耳軟骨膜炎需要檢查血管炎嗎？
    回答：不需要，耳軟骨膜炎。是由于軟骨間有積液引起的和血管炎沒有關(guān)系?？梢赃x擇穿刺出液壓迫治療，或者是其他手術(shù)治療方式。飲食上要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡，多吃一些水果。
    骨膜炎引起的發(fā)燒會(huì)腹瀉嗎？
    回答：根據(jù)身體患有腹膜炎以后導(dǎo)致身體出現(xiàn)有發(fā)熱的臨床病變表現(xiàn)情況，有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)腸道感染，消化不良有關(guān)引起的表現(xiàn)癥狀，所以在臨床檢查確定以后，積極通過抗感染保護(hù)鼓膜代謝和腸道功能代謝的方法進(jìn)行綜合治療。
    膝蓋骨膜炎的癥狀表現(xiàn)是什么？
    回答：骨膜炎會(huì)導(dǎo)致患者局部出現(xiàn)酸痛，無力，發(fā)生活動(dòng)受到限制，然后隨著病情的不斷發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)針刺樣，刀割樣的疼痛，按壓時(shí)局部有疼痛感。膝蓋骨膜炎主要的癥狀就是會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹和關(guān)節(jié)疼痛的情況，嚴(yán)重了還會(huì)影響到平時(shí)的行動(dòng)，可能會(huì)行動(dòng)不便。得了滑膜炎最好要限制活動(dòng)，常規(guī)治療外用膏藥，口服消腫藥物及消炎止痛藥物。膝骨膜炎的癥狀有：病人無明顯外傷史，但隨年齡增長而逐漸發(fā)病，早期癥狀不明顯，僅在運(yùn)動(dòng)后小腿中下段出現(xiàn)疼痛，運(yùn)動(dòng)后疼痛加劇，行走時(shí)呈跛行。病情嚴(yán)重者，可出現(xiàn)小腿內(nèi)側(cè)或踝上腫脹，并有皮膚灼熱感，后蹬時(shí)感到無力，并伴有劇烈疼痛及行走困難。
    小腿骨膜炎的原因是什么？
    回答：小腿骨膜炎的情況，多是由于小腿部位的骨膜受到反復(fù)的牽拉、受力以后，引起骨膜水腫和炎性的反應(yīng)導(dǎo)致。可以口服非甾體類抗炎藥物，對抗小腿骨膜部位的無菌性炎癥，促進(jìn)炎癥的消退、水腫的吸收。主要與勞累、寒冷有關(guān)，引起小腿骨膜反復(fù)拉扯、搓揉，引起無菌性炎癥刺激，引起明顯骨膜水腫，跑步或長時(shí)間行走時(shí)，會(huì)引起小腿明顯疼痛，壓迫小腿前部時(shí)壓力明顯疼痛，因此，在日常生活中，盡量減少活動(dòng)，避免過度勞累、局部寒冷和跳躍活動(dòng)，在疼痛期，一定要避免長時(shí)間跑、跳、蹲、走。它首先能抵抗骨膜炎的無菌性炎癥，然后能緩解骨膜炎引起的炎癥疼痛。小腿骨膜炎的形成多數(shù)是機(jī)體長期缺乏運(yùn)動(dòng)，忽然進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致脛腓骨膜撕裂損傷，骨膜與骨膜血管異常擴(kuò)張水腫所致。或者是局部遭受創(chuàng)傷，遭受化膿性細(xì)菌感染的原因。
    骨膜炎和痛風(fēng)有關(guān)嗎？
    回答：如果單純的鼓膜炎適合痛風(fēng)病沒有關(guān)系的，痛風(fēng)病是屬于一種高尿酸血癥引起的尿結(jié)晶石沉積導(dǎo)致的，和高嘌呤飲食有直接關(guān)系，如果患有痛風(fēng)石的情況不排除會(huì)引起骨膜炎的癥狀，所以要區(qū)分的檢查和治療
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