脂肪肝患者該喝什么茶
脂肪肝患者可以適量飲用綠茶、普洱茶、菊花茶、烏龍茶和決明子茶，也可遵醫(yī)囑使用護(hù)肝片、復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊和雙環(huán)醇片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食。
一、食物
1、綠茶
綠茶富含茶多酚，有助于降低肝臟脂質(zhì)沉積，改善胰島素抵抗。其中表沒(méi)食子兒茶素沒(méi)食子酸酯能抑制脂肪合成酶活性，但胃寒患者應(yīng)避免空腹飲用。
2、普洱茶
普洱茶發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生的茶褐素可調(diào)節(jié)腸道菌群，減少脂質(zhì)吸收。其含有的他汀類(lèi)物質(zhì)類(lèi)似物對(duì)膽固醇代謝有積極作用，但新茶刺激性較強(qiáng)建議陳化后飲用。
3、菊花茶
菊花中的黃酮類(lèi)化合物具有抗炎保肝作用，能緩解脂肪肝伴隨的肝區(qū)不適。體質(zhì)虛寒者可搭配枸杞平衡藥性，避免長(zhǎng)期大量飲用導(dǎo)致腹瀉。
4、烏龍茶
烏龍茶半發(fā)酵工藝產(chǎn)生的聚合物可促進(jìn)脂肪氧化，單寧酸含量適中不易刺激胃腸。運(yùn)動(dòng)前飲用能增強(qiáng)脂肪酸β氧化效率，但睡前飲用可能影響鐵吸收。
5、決明子茶
決明子含大黃酚類(lèi)成分能促進(jìn)膽汁排泄，改善脂質(zhì)代謝紊亂。便溏患者需謹(jǐn)慎使用，建議配伍山楂調(diào)節(jié)其導(dǎo)瀉作用。
二、藥物
1、護(hù)肝片
含柴胡、茵陳等成分，適用于酒精性和非酒精性脂肪肝，能降低血清轉(zhuǎn)氨酶。服藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能變化，避免與肝毒性藥物聯(lián)用。
2、復(fù)方甘草酸苷片
通過(guò)抑制磷脂酶A2減輕肝細(xì)胞炎癥反應(yīng)，對(duì)代謝綜合征相關(guān)脂肪肝有效。長(zhǎng)期使用需注意血鉀水平，高血壓患者慎用。
3、水飛薊賓膠囊
水飛薊素可穩(wěn)定肝細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)，改善胰島素抵抗型脂肪肝的氧化應(yīng)激。起效較慢需連續(xù)服用2-3個(gè)月，孕婦禁用。
4、多烯磷脂酰膽堿膠囊
直接補(bǔ)充肝細(xì)胞膜磷脂成分，適用于藥物性脂肪肝修復(fù)。需整粒吞服避免膠囊內(nèi)容物刺激食管，膽道梗阻患者禁用。
5、雙環(huán)醇片
具有抗氧化和抗纖維化雙重作用，適合伴隨轉(zhuǎn)氨酶升高的脂肪肝患者。用藥期間需戒酒，避免與CYP3A4抑制劑合用。
脂肪肝患者每日飲茶量建議控制在5-8克茶葉，分3-4次沖泡避免過(guò)濃。避免睡前3小時(shí)飲茶影響睡眠質(zhì)量，服藥與飲茶需間隔2小時(shí)以上。配合每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，限制每日飽和脂肪酸攝入量低于總熱量7%，定期復(fù)查肝臟超聲和肝功能指標(biāo)。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！