眼晴干澀模糊是怎么回事

眼睛干澀模糊可能與用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、視疲勞等原因有關(guān),可通過人工淚液滴眼、抗炎治療、調(diào)整用眼習(xí)慣等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕或書本會(huì)導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少,淚液蒸發(fā)過快,引發(fā)眼睛干澀和暫時(shí)性視物模糊。建議每用眼40分鐘休息5分鐘,遠(yuǎn)眺綠色植物或閉目養(yǎng)神。熱敷眼瞼有助于促進(jìn)瞼板腺分泌油脂,改善淚膜穩(wěn)定性。
干眼癥與淚液分泌不足或質(zhì)量異常有關(guān),常見于中老年人群或長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡者。表現(xiàn)為持續(xù)性眼干、異物感,可能伴隨晨起睜眼困難。可使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液,嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
細(xì)菌性結(jié)膜炎會(huì)引起眼睛充血、分泌物增多,導(dǎo)致視物模糊。過敏性結(jié)膜炎多伴有眼癢和水腫。細(xì)菌感染時(shí)可使用左氧氟沙星滴眼液,過敏患者需配合奧洛他定滴眼液抗組胺治療。避免揉眼加重炎癥。
角膜上皮損傷時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯畏光、流淚和視力下降。病毒感染常見于感冒后,需使用更昔洛韋眼用凝膠;真菌感染多見于農(nóng)務(wù)工作者,需聯(lián)用那他霉素滴眼液。角膜潰瘍需急診處理以防穿孔。
屈光不正未矯正或眼鏡度數(shù)不合適時(shí),睫狀肌持續(xù)痙攣會(huì)導(dǎo)致調(diào)節(jié)功能紊亂。表現(xiàn)為近距離工作后頭痛、眼眶脹痛,驗(yàn)光配鏡后癥狀多可緩解。青少年需排查假性近視,可短期使用消旋山莨菪堿滴眼液放松調(diào)節(jié)。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度40%-60%,避免空調(diào)直吹眼睛。飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜,omega-3脂肪酸有助于改善瞼板腺功能。出現(xiàn)持續(xù)視力下降、眼痛或閃光感應(yīng)立即就醫(yī),糖尿病患者需定期檢查眼底。隱形眼鏡佩戴者須嚴(yán)格遵循清潔流程,夜間必須摘鏡。
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