怎樣判斷嬰兒冷還是熱

判斷嬰兒冷熱可通過觸摸頸背部皮膚、觀察面色與肢體活動、監(jiān)測體溫變化等方式綜合評估。
觸摸頸背部是判斷嬰兒冷熱最直接的方法。該區(qū)域皮膚溫暖干燥說明溫度適宜,若發(fā)涼可能提示寒冷,潮濕出汗則可能過熱。需注意避免通過手腳溫度判斷,因嬰兒末梢循環(huán)未發(fā)育完善,手腳偏涼屬正常現(xiàn)象。觀察面色可輔助判斷,面色紅潤伴均勻呼吸為舒適狀態(tài),蒼白或潮紅分別提示過冷或過熱。肢體活動也能反映舒適度,安靜放松或適度活動表明溫度合適,持續(xù)哭鬧、躁動不安可能與溫度不適有關(guān)。監(jiān)測體溫變化需使用專用體溫計,腋溫36.5-37.3攝氏度屬正常范圍,超過37.5攝氏度需警惕發(fā)熱。
日常護理中應保持室溫20-24攝氏度,濕度50-60%。穿著比成人多一層單衣即可,避免過度包裹。睡眠時使用睡袋比蓋被更安全,可防止蹬被著涼。外出時注意頭部保暖或防曬,極端天氣減少戶外活動。定期檢查尿布濕度,及時更換避免潮濕引發(fā)不適。若發(fā)現(xiàn)嬰兒持續(xù)寒戰(zhàn)、嗜睡或煩躁拒奶,應及時測量體溫并就醫(yī)排查疾病因素。
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