嬰幼兒便秘怎么辦
關(guān)鍵詞：
便秘
嬰幼兒便秘可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、增加運(yùn)動(dòng)量、使用藥物等方式緩解。嬰幼兒便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道菌群失衡、運(yùn)動(dòng)不足、水分?jǐn)z入不足、疾病因素等原因引起。
1、調(diào)整飲食
適當(dāng)增加富含膳食纖維的食物有助于改善嬰幼兒便秘，如西梅泥、蘋果泥、燕麥粥等。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助軟化糞便。母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒，母親需注意自身飲食均衡，避免高脂肪、低纖維的飲食結(jié)構(gòu)。配方奶喂養(yǎng)的嬰幼兒可咨詢醫(yī)生是否需要更換特殊配方奶粉。
2、腹部按摩
順時(shí)針輕柔按摩嬰幼兒腹部能刺激腸道蠕動(dòng)。家長(zhǎng)需將手掌搓熱后，以肚臍為中心順時(shí)針畫圈按摩，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩時(shí)力度要輕柔，避免壓迫腹部?？稍趮胗變合丛韬蠡蛩斑M(jìn)行，配合溫暖的環(huán)境效果更佳。
3、補(bǔ)充益生菌
適當(dāng)補(bǔ)充益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。益生菌能改善腸道消化吸收功能，緩解功能性便秘。家長(zhǎng)需選擇適合嬰幼兒年齡段的益生菌產(chǎn)品，并嚴(yán)格按照說明書或醫(yī)囑使用。
4、增加運(yùn)動(dòng)量
適當(dāng)增加?jì)胗變夯顒?dòng)量能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。對(duì)于不會(huì)走路的嬰兒，家長(zhǎng)可幫助做蹬自行車運(yùn)動(dòng)，或增加俯臥時(shí)間。已會(huì)走路的幼兒應(yīng)保證每日充足的活動(dòng)時(shí)間，避免久坐。運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)腹肌力量，幫助排便反射的形成。
5、使用藥物
頑固性便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開塞露等藥物。乳果糖屬于滲透性瀉藥，能軟化糞便刺激排便。開塞露能直接潤(rùn)滑直腸刺激排便。家長(zhǎng)需注意藥物使用頻率，避免形成依賴，同時(shí)密切觀察嬰幼兒用藥后的情況。
家長(zhǎng)需注意觀察嬰幼兒的排便習(xí)慣，記錄排便頻率和糞便性狀。保證嬰幼兒充足的水分?jǐn)z入，6個(gè)月以上嬰幼兒可適當(dāng)飲用溫開水。建立規(guī)律的排便習(xí)慣，可在餐后固定時(shí)間讓嬰幼兒坐便盆。如便秘持續(xù)超過2周，或伴有嘔吐、腹脹、血便等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。避免自行長(zhǎng)期使用通便藥物，以免影響嬰幼兒正常的腸道功能發(fā)育。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！