心肺復蘇的正確步驟有哪些

心肺復蘇的正確步驟主要有確認環(huán)境安全、判斷意識與呼吸、呼救并獲取自動體外除顫儀、胸外按壓、開放氣道與人工呼吸。
施救前需快速觀察周圍環(huán)境,確?,F場無火災、觸電、坍塌等危險因素。若存在危險,須先將患者轉移至安全區(qū)域,避免二次傷害。施救者自身也需做好防護,如佩戴手套等。
輕拍患者雙肩并大聲呼喊,觀察是否有反應。同時俯身觀察胸廓起伏5-10秒,判斷呼吸是否正常。若患者無意識且無呼吸或僅有瀕死喘息,需立即啟動心肺復蘇流程。
指定現場人員撥打急救電話,明確告知患者狀態(tài)和位置。若附近有自動體外除顫儀,需同步取用。單人施救時,可先進行1分鐘心肺復蘇后再呼救,但兒童或溺水者需優(yōu)先呼救。
將患者仰臥于硬質平面,施救者跪于其側,雙手掌根重疊置于兩乳頭連線中點。肘關節(jié)伸直,用上身力量垂直下壓,深度5-6厘米,頻率100-120次/分鐘。按壓后保證胸廓完全回彈,減少中斷時間。
采用仰頭抬頦法開放氣道,清除口腔異物。捏住患者鼻孔,施救者正常吸氣后包緊其口唇吹氣1秒,見胸廓隆起即為有效。按壓與通氣比例為30:2,若不愿人工呼吸可持續(xù)單純胸外按壓。
心肺復蘇過程中需持續(xù)監(jiān)測患者反應,直至專業(yè)急救人員到達。非專業(yè)人員應定期參加急救培訓,掌握正確手法。日常注意保持AED設備配備,家庭可準備急救包。建議學習完整急救課程,包括異物梗阻處理等延伸技能,提升突發(fā)情況應對能力。
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