哪些女性更容易得乳腺癌 3類女性容易患上乳腺癌
乳腺癌高危人群主要包括有家族遺傳史、長期激素水平異常以及不良生活習(xí)慣的女性。乳腺癌的高危因素主要有直系親屬患乳腺癌、初潮早于12歲或絕經(jīng)晚于55歲、長期服用雌激素類藥物、肥胖或缺乏運動、長期飲酒或吸煙等。
1、家族遺傳史
直系親屬中若有乳腺癌患者，患病風(fēng)險會顯著增加。這與BRCA1/BRCA2等基因突變密切相關(guān)，這類基因突變會導(dǎo)致DNA修復(fù)功能缺陷。建議有家族史的女性從30歲開始定期進(jìn)行乳腺超聲聯(lián)合鉬靶檢查，必要時可進(jìn)行基因檢測。日常生活中應(yīng)避免電離輻射，限制高脂肪飲食攝入。
2、激素水平異常
初潮年齡早于12歲或絕經(jīng)晚于55歲的女性，雌激素暴露時間延長會增加患病風(fēng)險。長期使用含雌激素的避孕藥或更年期激素替代治療也屬于危險因素。這類人群應(yīng)注意控制體重，每年進(jìn)行乳腺檢查，必要時可考慮使用選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑進(jìn)行預(yù)防。
3、不良生活習(xí)慣
肥胖特別是絕經(jīng)后肥胖會使脂肪組織中的芳香化酶將雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素。缺乏運動會影響機體免疫功能，每周應(yīng)保證150分鐘中等強度運動。酒精會干擾肝臟對雌激素的代謝，每日飲酒超過15克風(fēng)險明顯上升。吸煙產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)具有直接致癌作用，建議立即戒煙并避免二手煙。
所有女性都應(yīng)建立乳腺自查習(xí)慣，每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行觸診檢查。保持BMI在18.5-23.9之間，多食用十字花科蔬菜和富含歐米伽3脂肪酸的食物。40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺超聲檢查，45歲以上增加鉬靶檢查。出現(xiàn)無痛性腫塊、乳頭溢液或皮膚橘皮樣改變等癥狀時，應(yīng)及時就診乳腺外科。
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