踝關(guān)節(jié)脫位有什么后遺癥 了解踝關(guān)節(jié)脫位的兩個后遺癥
踝關(guān)節(jié)脫位可能遺留踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)和創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎兩種后遺癥。踝關(guān)節(jié)脫位通常由外傷導(dǎo)致韌帶撕裂或關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)破壞引起，需及時復(fù)位固定以避免長期并發(fā)癥。
1、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)
韌帶損傷未完全修復(fù)會導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，表現(xiàn)為反復(fù)崴腳、行走時關(guān)節(jié)松動感。急性期需石膏固定3-4周，后期通過踝周肌力訓(xùn)練如提踵運(yùn)動增強(qiáng)穩(wěn)定性。嚴(yán)重者可考慮韌帶重建手術(shù)，使用自體肌腱或人工材料修復(fù)損傷韌帶。
2、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)面軟骨損傷可能逐步發(fā)展為骨關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)持續(xù)疼痛、活動受限及晨僵。早期可通過關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉緩解癥狀，晚期需行踝關(guān)節(jié)融合術(shù)或置換術(shù)。體重控制及避免跳躍運(yùn)動有助于延緩病情進(jìn)展。
康復(fù)期應(yīng)穿戴護(hù)踝3-6個月，逐步進(jìn)行踝關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練與平衡練習(xí)。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，每日攝入300ml牛奶及深綠色蔬菜。避免穿高跟鞋或鞋底過軟的運(yùn)動鞋，運(yùn)動前充分熱身。若出現(xiàn)腫脹疼痛加重需及時復(fù)查MRI評估關(guān)節(jié)狀況，必要時進(jìn)行康復(fù)醫(yī)學(xué)干預(yù)。
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