腸道手術后,康復工作就要開始了,有幾件事要做好

腸道手術后的康復期,就像給身體按下重啟鍵。這個特殊階段,每個細節(jié)都可能影響恢復進度。別以為手術結束就萬事大吉,接下來的護理才是真正的考驗。
1、初期以流質為主
手術后的頭幾天,腸道需要充分休息。米湯、藕粉、過濾后的蔬菜湯都是理想選擇。避免牛奶、豆?jié){等產氣食物,防止腹脹不適。
2、逐步過渡到半流質
當醫(yī)生允許后,可以嘗試稀粥、爛面條、蒸蛋羹等軟爛食物。這個階段要細嚼慢咽,每餐控制在七分飽,避免給腸道造成負擔。
3、恢復正常飲食的注意事項
先從低纖維食物開始,如土豆泥、香蕉等。慢慢增加膳食纖維攝入,但需避開粗糧、堅果等難消化食材。烹飪方式以蒸煮為主,避免油炸、燒烤。
1、盡早下床活動
術后24-48小時,在醫(yī)護人員指導下開始床邊活動。簡單的站立、慢走能促進腸道蠕動,預防粘連和血栓形成。
2、掌握活動強度
以不引起疼痛和疲勞為度,從每天5分鐘開始,逐漸增加到每次15-20分鐘。避免提重物、劇烈運動,防止傷口裂開。
3、保證高質量睡眠
白天適當活動后,夜間要保持7-8小時連續(xù)睡眠。采用半臥位休息能減輕腹部張力,使用護腹帶也有助于減輕傷口牽拉痛。
1、保持干燥清潔
洗澡時用防水敷料保護傷口,避免用力揉搓。發(fā)現敷料滲液、卷邊要及時更換,但不要自行撕扯痂皮。
2、觀察異常信號
紅腫熱痛加重、滲液有異味、體溫超過38℃都要警惕感染。傷口愈合過程中可能出現輕微瘙癢,切忌抓撓。
3、疤痕管理技巧
拆線后1周開始,可以用指腹輕柔按摩疤痕周圍。硅酮類敷料能有效預防增生性疤痕,但需持續(xù)使用2-3個月。
1、腸梗阻的識別
突然停止排氣排便、腹脹加劇伴嘔吐,可能是腸梗阻征兆。此時要立即禁食,并及時聯系主治醫(yī)生。
2、吻合口瘺的表現
持續(xù)發(fā)熱、腹痛localized在手術部位、引流液異常增多,都需要急診處理。這類并發(fā)癥多發(fā)生在術后5-7天。
3、深靜脈血栓預防
臥床期間要做踝泵運動,每小時屈伸腳踝20次。發(fā)現單側小腿腫脹疼痛,要立即做血管超聲檢查。
康復期的每個選擇都在為身體積蓄能量。有位患者嚴格執(zhí)行飲食計劃,術后三周就恢復了正常工作。記住,暫時的克制是為了更好的重生,給身體足夠的耐心,它會回報你驚喜。現在就開始制定你的個性化康復方案吧!
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