胸口突然像被大象壓住，冷汗瞬間濕透后背——這可能是心臟在發(fā)出求.救信號(hào)！每年我.國(guó)有超過(guò)50萬(wàn)人遭遇急性心梗，但能及時(shí)識(shí)別并正確處理的人不足10%。別等到救護(hù)車來(lái)了才后悔，這些救.命知識(shí)現(xiàn)在就要掌握。

一、這些癥狀可能是心梗前兆

1、不典型的疼痛表現(xiàn)

除了常見(jiàn)的胸痛，左肩放射痛、牙床酸脹、上腹痛都可能是心臟報(bào).警。有位患者就是反復(fù)"胃痛"三天，最后確診為下壁心梗。

2、伴隨的全身癥狀

突然冒冷汗、惡心嘔吐、極度乏力，這些容易被忽視的表現(xiàn)其實(shí)很危險(xiǎn)。特別是糖尿病患者，可能完全沒(méi)有疼痛感。

3、持續(xù)時(shí)間有講究

持續(xù)15分鐘以上的不適就要警惕，那種"一會(huì)兒就好"的疼痛反而更可能是心絞痛。

二、黃金救援時(shí)間的正確操作

1、立即停止所有活動(dòng)

馬上坐下或平躺，任何動(dòng)作都會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。有位高管就是在開(kāi)會(huì)時(shí)強(qiáng)撐，錯(cuò)過(guò)了最佳搶.救時(shí)機(jī)。

2、保持呼吸道通暢

解開(kāi)領(lǐng)口、腰帶等束縛物，有假牙者要取出。保持安靜等待救援，過(guò)度搬動(dòng)可能誘發(fā)室顫。

3、正確使用急救藥物

舌下含服急救藥物，但要注意血壓過(guò)低時(shí)禁用。沒(méi)有醫(yī)學(xué)背景不要擅自使用其他藥物。

三、必須避免的致.命錯(cuò)誤

1、不要自行前往醫(yī)院

自己開(kāi)車或走路去醫(yī)院極其危險(xiǎn)，途中可能發(fā)生猝死。正確做法是立即呼叫急救中心。

2、不要盲目做心肺復(fù)蘇

患者還有意識(shí)時(shí)做心肺復(fù)蘇反而有害，要先確認(rèn)是否發(fā)生心臟驟停。

3、不要給患者進(jìn)食進(jìn)水

任何飲食都可能造成窒息風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)影響后續(xù)手術(shù)安排。

四、日常預(yù)防的三大防線

1、定期監(jiān)測(cè)關(guān)鍵指標(biāo)

除了血壓血糖，要特別關(guān)注低密度脂蛋白膽固醇水平。40歲以上建議每年做心臟彩超。

2、識(shí)別高危誘因

寒冷刺激、情緒激動(dòng)、過(guò)度勞累都容易誘發(fā)心梗。晨起時(shí)動(dòng)作要緩慢，避免突然受涼。

3、建立健康防護(hù)網(wǎng)

家中常備急救藥物，手機(jī)存好附近醫(yī)院的胸痛中心電話。教會(huì)家人基本急救技能。

記住，心梗搶.救就是和時(shí)間賽跑。從出現(xiàn)癥狀到血管開(kāi)通，最好控制在120分鐘內(nèi)。把這些知識(shí)轉(zhuǎn)發(fā)給在乎的人，說(shuō)不定哪天就能救回一條生命。你的一個(gè)舉動(dòng)，可能改變一個(gè)家庭的命運(yùn)。