為什么會得顳頜關(guān)節(jié)炎 顳頜關(guān)節(jié)炎病發(fā)的五個原因要知

顳頜關(guān)節(jié)炎可能由關(guān)節(jié)損傷、咬合異常、精神緊張、寒冷刺激、免疫因素等原因引起。顳頜關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)區(qū)疼痛、彈響、張口受限等癥狀,可通過熱敷、藥物治療、咬合調(diào)整等方式緩解。
顳頜關(guān)節(jié)受到外力撞擊或長期過度使用可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)損傷。關(guān)節(jié)盤移位、關(guān)節(jié)囊松弛等機械性損傷會破壞關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,引發(fā)炎癥反應(yīng)。日常應(yīng)避免咀嚼硬物、打哈欠時用手托住下巴,急性期可采用關(guān)節(jié)制動配合局部熱敷。
牙齒排列不齊、缺牙未修復(fù)或不良修復(fù)體會導(dǎo)致咬合關(guān)系紊亂。異常的咬合壓力會使顳頜關(guān)節(jié)承受不均勻負(fù)荷,長期可能誘發(fā)關(guān)節(jié)退行性改變。正畸治療、咬合板調(diào)整可重新建立平衡咬合,減輕關(guān)節(jié)壓力。
長期焦慮、壓力過大會引起咀嚼肌群持續(xù)性緊張,導(dǎo)致夜間磨牙或白天緊咬牙。這種異常肌肉活動會增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),可能伴隨頭痛、耳鳴等癥狀。行為療法、放松訓(xùn)練結(jié)合肌肉松弛藥物可有效緩解。
面部長期受冷風(fēng)直吹或低溫環(huán)境可能誘發(fā)顳頜關(guān)節(jié)周圍血管收縮,局部血液循環(huán)障礙可導(dǎo)致滑膜炎癥。冬季注意面部保暖,急性發(fā)作時可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病可能累及顳頜關(guān)節(jié)。免疫復(fù)合物沉積會引發(fā)滑膜增生和軟骨破壞,表現(xiàn)為晨僵、多關(guān)節(jié)對稱性疼痛。需針對原發(fā)病使用甲氨蝶呤、來氟米特等抗風(fēng)濕藥物控制病情。
預(yù)防顳頜關(guān)節(jié)炎需保持良好口腔衛(wèi)生,及時修復(fù)缺失牙,避免單側(cè)咀嚼習(xí)慣。飲食選擇軟質(zhì)食物,減少堅果、牛肉干等需大力咀嚼的食品。進行下頜關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練如緩慢張口閉口運動,每天重復(fù)進行可增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。寒冷季節(jié)注意面部防寒,睡眠時保持放松體位。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響持續(xù)加重或疼痛影響進食,建議盡早就診口腔頜面外科。
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