肝癌“上門”，個人能有所察覺嗎？不然，什么時候該做檢查？
關(guān)鍵詞：
肝癌
肝臟就像我們體內(nèi)的"沉默勞模"，即使累到極限也很少喊疼。當(dāng)肝癌悄悄找上門時，很多人直到晚期才發(fā)現(xiàn)異常。但這位"沉默殺手"真的毫無破綻嗎？其實(shí)身體早就發(fā)出了求.救信號，只是我們常常忽略了這些細(xì)微變化。
一、肝癌早期的五大警.示信號
1、不明原因的疲勞感
連續(xù)兩周以上出現(xiàn)休息后仍無法緩解的疲憊，特別是伴有食欲下降時，要警惕肝臟代謝功能異常。這種疲勞與普通勞累不同，往往表現(xiàn)為渾身無力、精神萎靡。
2、右上腹隱痛不適
肝臟區(qū)域（右肋緣下方）出現(xiàn)間歇性脹痛或壓迫感，尤其在進(jìn)食油膩食物后加重。疼痛可能放射至右肩背部，平躺時癥狀更明顯。
3、皮膚異常變化
眼白和皮膚逐漸發(fā)黃（黃疸），皮膚出現(xiàn)蜘蛛狀血管痣，手掌大小魚際部位發(fā)紅（肝掌）。這些都與肝臟解毒功能下降有關(guān)。
4、消化系統(tǒng)異常
突然出現(xiàn)食欲減退、聞到油膩氣味就惡心、體重莫名下降（半年內(nèi)減輕10%以上）。部分患者會有持續(xù)性的低燒（37.5-38℃）。
5、異常出血傾向
牙齦頻繁出血、鼻出血不易止住、皮膚容易出現(xiàn)淤青。這是因?yàn)楦闻K合成的凝血因子減少所致。
二、三類高危人群要特別注意
1、慢性肝病患者
乙肝/丙肝病毒攜帶者、肝硬化患者，每年至少要做兩次甲胎蛋白和超聲檢查。病毒復(fù)制活躍期需要更密切監(jiān)測。
2、長期飲酒人群
每日飲酒超過40克（約2兩白酒）持續(xù)5年以上，或曾有酒精性肝炎病史，建議每半年檢查肝功能。
3、代謝綜合征患者
患有脂肪肝合并糖尿病、高血脂的人群，要定期監(jiān)測肝臟彈性檢測和腫瘤標(biāo)志物。
三、科學(xué)篩查的黃金組合
1、血液檢查
甲胎蛋白（AFP）是重要指標(biāo)，但要注意約30%肝癌患者AFP不升高，需結(jié)合異常凝血酶原（PIVKA-II）檢測。
2、影像學(xué)檢查
超聲檢查方便經(jīng)濟(jì)，可作為初篩。發(fā)現(xiàn)異常后需做增強(qiáng)CT或核磁共振進(jìn)一步確診。新型普美顯增強(qiáng)MRI能發(fā)現(xiàn)0.5cm以下的微小病灶。
3、基因檢測
有肝癌家族史的人群可考慮做易感基因篩查，如TP53、CTNNB1等基因突變檢測。
四、日常護(hù)肝的四個關(guān)鍵
1、控制基礎(chǔ)肝病
乙肝患者要堅持抗病毒治療，脂肪肝患者要控制體重和血糖。定期復(fù)查病毒載量和肝臟硬度檢測。
2、遠(yuǎn)離傷肝因素
避免霉變食物（含黃曲霉毒素），謹(jǐn)慎使用成分不明的保健品。解酒藥不能防止酒精肝損傷。
3、保持規(guī)律作息
晚上11點(diǎn)前入睡，給肝臟充分的修復(fù)時間。避免長期熬夜和過度疲勞。
4、適度運(yùn)動習(xí)慣
每周3次有氧運(yùn)動（快走、游泳等），每次30-45分鐘。運(yùn)動后補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白幫助肝細(xì)胞修復(fù)。
肝臟的求.救信號往往隱蔽而溫和，需要我們格外留心身體的細(xì)微變化。記?。憾ㄆ隗w檢比癥狀出現(xiàn)后再檢查更重要。特別是高危人群，建立規(guī)律的篩查習(xí)慣，才能守住這道重要的健康防線。從今天開始，給你的"沉默伙伴"多一份關(guān)注吧！
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