產(chǎn)后乳房脹痛有硬塊怎么回事

產(chǎn)后乳房脹痛有硬塊可能由乳汁淤積、乳腺管阻塞、乳腺炎、乳房充血、哺乳姿勢不當(dāng)?shù)仍蛞?,可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳方式、藥物治療、排空乳汁、穿戴合適內(nèi)衣等方式緩解。
產(chǎn)后初期乳腺分泌旺盛,若嬰兒吸吮不足或哺乳間隔過長,乳汁未能及時排出,會在乳腺小葉中積聚形成硬塊。表現(xiàn)為乳房局部脹痛、觸痛明顯,皮膚溫度正常。建議增加哺乳頻率,哺乳前熱敷促進(jìn)血液循環(huán),哺乳后冷敷減輕水腫。
乳腺導(dǎo)管因乳汁粘稠或局部受壓導(dǎo)致流通不暢,形成條索狀硬結(jié)。多發(fā)生在乳房外上象限,可能伴隨乳頭白點(diǎn)。哺乳時可用手指從硬塊邊緣向乳頭方向輕柔推擠,配合橄欖油軟化乳頭角質(zhì)層,避免穿著過緊胸罩。
細(xì)菌通過乳頭皸裂處入侵引發(fā)的感染,常伴隨38.5℃以上發(fā)熱、乳房紅腫熱痛等全身癥狀。可能與金黃色葡萄球菌感染有關(guān),需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素。哺乳前可濕熱敷患處,保持患側(cè)乳房排空,暫停哺乳時需定時擠奶。
產(chǎn)后72小時內(nèi)因激素變化導(dǎo)致血管充血腫脹,表現(xiàn)為雙側(cè)乳房彌漫性脹痛、皮膚緊繃發(fā)亮。可通過卷心菜葉冷敷緩解水腫,哺乳時采用搖籃式姿勢減輕壓力,避免攝入過多湯水加重腫脹。
嬰兒含接不良導(dǎo)致乳汁無法有效吸出,常見于扁平乳頭或新生兒舌系帶過短。表現(xiàn)為哺乳時疼痛、乳頭變形??蓢L試橄欖球式哺乳姿勢,使用乳頭保護(hù)罩輔助,哺乳后涂抹純羊脂膏修復(fù)破損。
建議每日飲水控制在2000毫升左右,避免高脂飲食減少乳汁粘稠度。選擇無鋼圈哺乳內(nèi)衣避免壓迫,哺乳間隔不超過3小時。出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿性分泌物或硬塊增大時需及時就醫(yī),必要時進(jìn)行超聲檢查排除乳腺膿腫。保持心情舒暢有助于催產(chǎn)素分泌,促進(jìn)乳汁排出。
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