心肺復蘇的程序及方法是什么

心肺復蘇的程序主要包括識別心臟驟停、呼叫急救、胸外按壓、開放氣道和人工呼吸五個步驟,具體方法涉及評估環(huán)境安全、正確按壓位置與頻率、使用自動體外除顫器等關(guān)鍵操作。
發(fā)現(xiàn)患者無反應且無正常呼吸時立即啟動急救流程。確認環(huán)境安全后輕拍雙肩呼喊,觀察胸廓是否起伏,判斷時間不超過10秒。若患者無意識且呼吸異?;蛲V?,即可判定為心臟驟停,需立即實施心肺復蘇。
啟動應急反應系統(tǒng)同時不中斷搶救。單人施救時先撥打急救電話并開啟免提,多人施救則分工協(xié)作。城市地區(qū)應明確告知事發(fā)地點,公共場所需指定人員取用自動體外除顫器,農(nóng)村或偏遠地區(qū)可邊急救邊聯(lián)絡(luò)轉(zhuǎn)運。
將患者仰臥于硬質(zhì)平面,施救者跪于其側(cè),掌根置于兩乳頭連線中點。雙肘伸直用上身重量垂直下壓,深度5-6厘米,頻率100-120次/分鐘。按壓間隙胸廓需完全回彈,盡量減少中斷,每2分鐘輪換按壓者避免疲勞。
采用仰頭抬頦法解除舌后墜。一手壓前額使頭部后仰,另一手食指中指抬起下頜骨,動作需平穩(wěn)避免過度伸展頸椎。懷疑頸椎損傷時改用推舉下頜法,保持耳垂與肩峰在同一水平線上。
捏緊患者鼻孔實施口對口呼吸,每次吹氣1秒觀察胸廓起伏。成人每30次按壓后給予2次呼吸,兒童單人施救采用30:2比例,雙人施救改為15:2。使用防護面膜可降低感染風險,有條件時替換為球囊面罩通氣。
心肺復蘇后需持續(xù)監(jiān)測生命體征,保持患者體溫并記錄搶救時間線。未接受專業(yè)培訓者可僅實施單純胸外按壓。日常建議學習規(guī)范化急救課程,掌握自動體外除顫器操作技巧,家庭中可配備急救包并定期檢查藥品有效期。規(guī)律有氧運動有助于增強心血管功能,地中海飲食模式對預防心臟驟停具有潛在益處,吸煙人群應盡早戒煙以降低突發(fā)心臟事件風險。
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