很多白領(lǐng)處于亞健康狀態(tài)，為了自己的健康，白領(lǐng)必須注意以下情況，減少環(huán)境對(duì)自己的傷害！

1、打印機(jī)廢氣

傳統(tǒng)激光打印技術(shù)支持碳粉在定影過(guò)程中產(chǎn)生廢氣，其中一種氣體被稱為臭氧危害健康。

碳粉在定影過(guò)程中產(chǎn)生廢氣，包括臭氧。據(jù)報(bào)道，英國(guó)過(guò)敏癥基金會(huì)的研究人員最近發(fā)表的研究報(bào)告書還指出，辦公設(shè)備釋放有害人體健康的臭氧氣體，主要是激光打印機(jī)、復(fù)印機(jī)等設(shè)備。

臭氧是強(qiáng)氧劑，對(duì)人體的主要危害是刺激和破壞深呼吸道粘膜和組織，誘發(fā)支氣管炎、哮喘和肺氣腫，對(duì)哮喘和過(guò)敏癥患者來(lái)說(shuō)，危害更嚴(yán)重，甚至危害生命。臭氧破壞人體皮膚中的維生素b，使人體皮膚皺紋，出現(xiàn)黑褐斑，破壞人體免疫功能，加速老化，使孕婦畸形等。

此外，一些代用粉或與碳粉兼容，多采用碳黑作為原料，多含多環(huán)芳烴系列和二甲基硝胺等物質(zhì)，分別為三四號(hào)致癌物質(zhì)，這些有機(jī)氣體是致病、畸形、致癌的三致物質(zhì)，嚴(yán)重威脅辦公環(huán)境。

2、汽車尾氣

在汽車水馬龍的街道上，一股煙從汽車尾部噴出，通常被稱為汽車尾氣。這種氣體排放物不僅氣味奇怪，而且頭暈惡心，影響人的健康。汽車尾氣主要包括

固體懸浮粒子:固體懸浮粒子與呼吸一起進(jìn)入人體肺部，以沖突、擴(kuò)散、沉積等方式滯留在呼吸道的不同部位，引起呼吸系統(tǒng)疾病。懸浮粒子積累到臨界濃度時(shí)，可能會(huì)引起惡性腫瘤。此外，懸浮顆粒物還可以直接接觸皮膚和眼睛，堵塞皮膚毛囊和汗腺，引起皮膚炎和眼結(jié)膜炎，甚至可能引起角膜損傷。

一氧化碳：一氧化碳經(jīng)呼吸道進(jìn)入血液循環(huán)，與血紅蛋白親合后生成碳氧血紅蛋白，從而削弱血液向各組織輸送氧的功能，危害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，造成人的感覺(jué)、反應(yīng)、理解、記憶力等機(jī)能障礙，重者危害血液循環(huán)系統(tǒng)，導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。

氮氧化物:氮氧化物主要指一氧化氮、二氧化氮，是對(duì)人體有害的氣體，特別是對(duì)呼吸系統(tǒng)有害。

碳?xì)浠衔?目前不知道對(duì)人體健康的直接危害。但是，氮氧化物和碳?xì)浠衔镌谔?yáng)紫外線的作用下，會(huì)產(chǎn)生刺激性的淺藍(lán)色煙霧，包括臭氧、醛類、硝酸脂類等多種復(fù)雜化合物。這種光化學(xué)煙對(duì)人體最突出的危害是刺激眼睛和上呼吸道粘膜，引起眼睛紅腫和喉炎。

鉛:鉛是有毒的重金屬要素，汽車用油多與防爆劑四乙基鉛或甲基鉛混合，燃燒后生成的鉛及其化合物為有毒物質(zhì)。城市大氣中60%以上的鉛來(lái)自汽車含鉛汽油的燃燒。人體中鉛含量超標(biāo)可引起心血管系統(tǒng)疾病，影響肝、腎等重要器官的功能和神經(jīng)系統(tǒng)。

3、空調(diào)空氣

天氣炎熱，OL們坐在涼爽的空調(diào)房間里很舒適，但空調(diào)時(shí)需要特別注意氣體的排出。由于空調(diào)帶來(lái)的封閉環(huán)境通風(fēng)不良，室內(nèi)空氣污染物濃度高于室外空氣污染物濃度。

有害氣體:室內(nèi)空氣中有害氣體來(lái)源廣泛，其化學(xué)成分也相當(dāng)復(fù)雜，主要有生活污染產(chǎn)生的有害氣體，包括狐臭、汗臭、煙臭、動(dòng)物和食品腐敗產(chǎn)生的臭氣，其中建筑物內(nèi)人體散發(fā)的氣體為主。

二氧化碳。二氧化碳是人體產(chǎn)生最多的污染物，也可以在燃燒天然氣、液化氣、煤氣等過(guò)程中產(chǎn)生，二是室內(nèi)各種化學(xué)材料散發(fā)的有害氣體，特別是家具、塑料、油漆、地毯等。監(jiān)測(cè)顯示，室內(nèi)空氣化學(xué)污染最嚴(yán)重。而化學(xué)污染主要來(lái)源于溶劑性木器涂料、人造板及其制品，地毯、地毯襯墊及地毯膠粘劑，內(nèi)墻涂料，木家具，壁紙，膠粘劑等建筑材料和裝修材料。這些材料在常溫下釋放各種揮發(fā)性有毒有害物質(zhì)，嚴(yán)重污染居住環(huán)境。化學(xué)污染物主要是甲醛、揮發(fā)性有機(jī)化合物(VOC)、苯、甲苯、二甲苯、氨、氡等。

4、廚房油煙

英國(guó)的研究報(bào)告日前，在通風(fēng)系統(tǒng)差、燃燒性能極低的烹飪器具上烹飪1小時(shí)，對(duì)健康造成的損害相當(dāng)于每天吸2包煙。

油煙為什么會(huì)致癌？這與食用油在高溫下的突變有關(guān)。例如，菜油本身含有很多亞麻酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，油溫上升到60℃時(shí)開始氧化，上升到130℃時(shí)氧化物開始分解，形成多種化合物，這些化合物中有致癌物質(zhì)的食油燃燒到150℃時(shí)，其中的甘油生成油煙的主要成分丙烯醛，具有強(qiáng)烈的辣味，對(duì)鼻子、眼睛、喉嚨粘膜有強(qiáng)烈的刺激的食油加熱到200℃以上時(shí)，產(chǎn)生的油煙凝聚物，如氮化物等

編輯評(píng)論:

在日常生活中，女性朋友經(jīng)常在有排氣電器的環(huán)境下工作。例如，打印機(jī)、辦公空調(diào)甚至廚房的油煙，長(zhǎng)期以來(lái)，會(huì)對(duì)女性的身體造成一定的傷害，所以為了健康，使用這些電器時(shí)需要有意識(shí)地避免直接吸入。

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