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兒童近視常戴眼鏡好還是不常戴好

兒科編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞: 兒童 近視

兒童近視建議根據(jù)視力情況科學佩戴眼鏡,主要考慮因素有近視度數(shù)、用眼需求、視功能狀態(tài)、年齡發(fā)育階段以及近視進展速度。

1、近視度數(shù):

100度以下輕度近視且裸眼視力達0.8以上者,可在上課等需要精細視力時佩戴;超過150度或裸眼視力低于0.6需長期佩戴。未及時矯正會導致視網(wǎng)膜成像模糊,加速眼軸增長。

2、用眼需求:

在校學習、閱讀等長時間近距離用眼場景建議佩戴,戶外活動或休息時可酌情摘鏡。間斷佩戴可能引起調(diào)節(jié)痙攣,出現(xiàn)視疲勞、頭痛等癥狀。

3、視功能狀態(tài):

存在隱斜視或調(diào)節(jié)功能異常者需持續(xù)佩戴維持雙眼協(xié)調(diào)。臨床數(shù)據(jù)顯示,間歇佩戴可能加重集合不足,導致閱讀時出現(xiàn)復視現(xiàn)象。

4、年齡因素:

6歲以下兒童眼球發(fā)育快,超過200度近視應(yīng)全天佩戴防止弱視。12歲以上青少年可結(jié)合角膜塑形鏡(OK鏡)進行夜間矯正,白天免戴鏡。

5、進展控制:

每年增長超過75度的進展性近視,持續(xù)佩戴配合低濃度阿托品滴眼液可延緩進展。研究證實科學戴鏡能使年增長率降低30%-50%。

建立每3-6個月的屈光檔案監(jiān)測,保證每天2小時以上戶外活動,閱讀保持33厘米距離,連續(xù)用眼20分鐘后遠眺20秒。選擇防藍光鏡片需謹慎,未經(jīng)專業(yè)驗光可能干擾色覺發(fā)育。甜食攝入過多會消耗體內(nèi)鈣質(zhì),影響鞏膜強度,建議補充富含維生素A、葉黃素的深色蔬菜。乒乓球等球類運動可鍛煉眼部調(diào)節(jié)靈敏度,夜間睡眠時間不足9小時會顯著增加近視風險。

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