兩側(cè)肋骨下面隱隱作痛怎么回事

兩側(cè)肋骨下方隱痛可能由肋軟骨炎、消化系統(tǒng)疾病、肌肉勞損、胸膜病變或帶狀皰疹早期引起,可通過(guò)藥物緩解、病因治療及物理療法改善。
肋軟骨與胸骨連接處發(fā)生無(wú)菌性炎癥,多因受涼或反復(fù)牽拉導(dǎo)致。表現(xiàn)為局部壓痛伴深呼吸加重,影像學(xué)檢查無(wú)骨質(zhì)異常。急性期需減少上肢活動(dòng),疼痛明顯時(shí)可短期使用非甾體抗炎藥。
胃潰瘍、膽囊炎等疾病可能放射至肋弓區(qū)域。胃部病變常伴隨反酸噯氣,膽囊問(wèn)題多在進(jìn)食油膩后加劇。需結(jié)合胃鏡或超聲檢查確診,針對(duì)原發(fā)病采用抑酸劑或利膽藥物治療。
長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或劇烈運(yùn)動(dòng)可能造成肋間肌、腹外斜肌等軟組織損傷。疼痛特點(diǎn)為活動(dòng)時(shí)加劇,休息緩解??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等理療方式促進(jìn)血液循環(huán),嚴(yán)重者需佩戴護(hù)具限制胸廓活動(dòng)。
胸膜炎或少量胸腔積液可能刺激肋間神經(jīng)產(chǎn)生鈍痛,常伴隨咳嗽、發(fā)熱等感染癥狀。胸部CT可明確診斷,細(xì)菌性感染需抗生素治療,結(jié)核性胸膜炎需規(guī)范抗結(jié)核治療。
水痘-帶狀皰疹病毒潛伏感染再激活時(shí),發(fā)疹前2-3天可能出現(xiàn)沿神經(jīng)分布的灼痛感。早期口服抗病毒藥物可縮短病程,皮疹出現(xiàn)后需配合外用藥物預(yù)防繼發(fā)感染。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿避免肌肉持續(xù)緊張,規(guī)律進(jìn)食減少胃腸刺激,寒冷季節(jié)做好胸背部保暖。建議選擇低強(qiáng)度伸展運(yùn)動(dòng)如八段錦改善胸廓柔韌性,飲食上增加富含維生素B族食物促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)呼吸困難、皮膚皰疹等表現(xiàn)需及時(shí)就醫(yī)。
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