腋臭術(shù)后怎么護理 盤點腋臭術(shù)后4個護理措施
腋臭術(shù)后護理措施主要有保持傷口清潔干燥、避免劇烈運動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期復(fù)查換藥。
1、傷口護理：
術(shù)后需每日用醫(yī)用消毒液清潔傷口，避免汗液或污水污染創(chuàng)面。使用無菌敷料覆蓋時應(yīng)注意觀察滲出液顏色，出現(xiàn)黃色膿性分泌物需及時就醫(yī)。拆線前禁止自行撕除痂皮，淋浴時可用防水敷貼保護手術(shù)區(qū)域。
2、活動限制：
術(shù)后兩周內(nèi)限制上肢大幅度運動，提重物不超過3公斤。睡覺時采取仰臥位避免壓迫腋窩，建議穿著寬松棉質(zhì)開襟衣物。健身鍛煉需待傷口完全愈合后進行，初期可從散步等低強度運動開始。
3、飲食調(diào)理：
術(shù)后一個月內(nèi)減少洋蔥、大蒜等含硫化合物食物的攝入。每日保證60克優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進組織修復(fù)，可食用魚肉、雞胸肉及豆制品。補充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果，避免飲酒及辛辣刺激性食物。
4、復(fù)診觀察：
按醫(yī)囑術(shù)后第3天、7天、14天進行復(fù)查，觀察皮下血腫或感染跡象。換藥時醫(yī)生會評估皮膚貼合情況，必要時進行加壓包扎。術(shù)后1個月需復(fù)查汗腺清除效果，3個月內(nèi)出現(xiàn)異常出汗需及時反饋。
術(shù)后恢復(fù)期需建立健康生活習(xí)慣，每日保證7小時睡眠促進傷口愈合。選擇透氣性好的純棉衣物減少皮膚摩擦，夏季外出時可使用醫(yī)用止汗噴霧。保持居住環(huán)境溫度在24-26℃之間，避免高溫誘發(fā)代償性出汗。術(shù)后6個月內(nèi)建議每月進行淋巴按摩，促進腋下血液循環(huán)和代謝廢物排出。飲食上可適當(dāng)增加冬瓜、薏米等利水滲濕食材，幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)濕熱平衡。
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