2歲寶寶走路不穩(wěn)可能由骨骼肌肉發(fā)育遲緩、前庭功能未完善、神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)性不足、髖關(guān)節(jié)發(fā)育異常、維生素D缺乏性佝僂病等原因引起。
1、骨骼肌肉發(fā)育遲緩:
部分幼兒因個(gè)體差異導(dǎo)致大運(yùn)動(dòng)發(fā)育稍晚,表現(xiàn)為下肢力量不足或關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差??赏ㄟ^日常爬行訓(xùn)練、扶物站立練習(xí)等促進(jìn)肌肉力量發(fā)展,若持續(xù)未見改善需就醫(yī)排除病理性因素。
2、前庭功能未完善:
平衡器官發(fā)育不成熟會(huì)影響身體協(xié)調(diào)性,表現(xiàn)為易跌倒或步態(tài)搖晃。可通過玩平衡木游戲、轉(zhuǎn)椅訓(xùn)練等前庭刺激活動(dòng)促進(jìn)發(fā)育,多數(shù)隨年齡增長(zhǎng)自然改善。
3、神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)性不足:
大腦對(duì)運(yùn)動(dòng)信號(hào)的整合能力不足可能導(dǎo)致步態(tài)異常。表現(xiàn)為行走時(shí)手腳配合不協(xié)調(diào),可通過拍手踏步游戲、跨越障礙物等感統(tǒng)訓(xùn)練改善。
4、髖關(guān)節(jié)發(fā)育異常:
發(fā)育性髖關(guān)節(jié)脫位或髖臼發(fā)育不良會(huì)影響行走穩(wěn)定性。通常伴隨雙腿皮紋不對(duì)稱、活動(dòng)受限等癥狀,需通過超聲檢查確診,輕癥可通過佩戴支具矯正。
5、維生素D缺乏性佝僂?。?/h3>
長(zhǎng)期維生素D攝入不足導(dǎo)致骨質(zhì)軟化,表現(xiàn)為O型腿、X型腿等下肢畸形。需檢測(cè)血鈣磷水平,在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D制劑并增加日照時(shí)間。
日常可增加赤足行走訓(xùn)練促進(jìn)足底感覺發(fā)育,選擇防滑襪或?qū)W步鞋保障安全,避免使用學(xué)步車。每天保證1小時(shí)戶外活動(dòng)時(shí)間,飲食中適量添加乳制品、深海魚等富含鈣質(zhì)食物。若行走不穩(wěn)伴隨語(yǔ)言發(fā)育遲緩、異常姿勢(shì)或超過3歲仍未改善,建議盡早就診兒童康復(fù)科評(píng)估。