喉嚨發(fā)炎剛好又出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎可能由免疫力下降、病原體持續(xù)感染、鄰近器官炎癥擴(kuò)散、慢性扁桃體炎急性發(fā)作、不良生活習(xí)慣等因素引起。

1、免疫力下降：

呼吸道感染后免疫系統(tǒng)處于恢復(fù)期，此時免疫球蛋白分泌減少，黏膜屏障功能未完全修復(fù)，易導(dǎo)致扁桃體二次感染。建議保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)，避免過度勞累。

2、病原體殘留：

急性咽喉炎治療不徹底時，鏈球菌等病原體可能隱匿在扁桃體隱窩內(nèi)，當(dāng)機(jī)體抵抗力降低時再次增殖引發(fā)炎癥。需遵醫(yī)囑完成全程抗生素治療，必要時進(jìn)行咽拭子培養(yǎng)明確病原體。

3、炎癥擴(kuò)散：

鼻腔或鼻竇的慢性炎癥可能通過淋巴引流波及扁桃體，常見于過敏性鼻炎合并鼻竇炎患者。控制原發(fā)灶炎癥是關(guān)鍵，可配合鼻腔沖洗減輕黏膜水腫。

4、慢性炎癥急性發(fā)作：

既往有扁桃體肥大或慢性扁桃體炎病史者，在受涼、煙酒刺激后易出現(xiàn)急性化膿性發(fā)作。發(fā)作期需臥床休息，使用解熱鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。

5、不良刺激因素：

吸煙、辛辣飲食、用嗓過度等行為會持續(xù)損傷咽部黏膜，延長組織修復(fù)時間?；謴?fù)期應(yīng)保持飲食清淡，每日飲水1500毫升以上，避免接觸冷空氣及粉塵。

反復(fù)發(fā)作期間需監(jiān)測體溫變化，出現(xiàn)持續(xù)高熱或吞咽困難應(yīng)及時就醫(yī)。日?？删毩?xí)鹽水漱口，選用含金銀花、胖大海等成分的代茶飲輔助緩解咽部不適。建議每年進(jìn)行1-2次耳鼻喉?？茩z查，慢性扁桃體炎每年發(fā)作超過4次或伴隨睡眠呼吸暫停者，需評估手術(shù)切除指征。適度進(jìn)行有氧運動增強(qiáng)體質(zhì)，寒冷季節(jié)注意頸部保暖，減少病原體接觸機(jī)會。