重度缺鐵性貧血可能導(dǎo)致器官損傷、認(rèn)知功能障礙和免疫功能下降。缺鐵性貧血的危害主要涉及心血管系統(tǒng)損害、神經(jīng)系統(tǒng)異常和感染風(fēng)險(xiǎn)增加。
1、心血管損害：
長(zhǎng)期嚴(yán)重缺鐵會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白合成不足，血液攜氧能力下降。心臟為代償缺氧狀態(tài)會(huì)加快收縮頻率，可能引發(fā)心動(dòng)過速、心臟擴(kuò)大甚至心力衰竭。部分患者可能出現(xiàn)心絞痛癥狀，活動(dòng)后胸悶氣促明顯加重。
2、神經(jīng)功能異常：
鐵元素參與神經(jīng)遞質(zhì)合成和髓鞘形成，嚴(yán)重缺鐵會(huì)影響大腦供氧和神經(jīng)傳導(dǎo)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)注意力不集中、記憶力減退、情緒煩躁等表現(xiàn)。兒童患者可能出現(xiàn)智力發(fā)育遲緩、學(xué)習(xí)能力下降等不可逆損害。
3、免疫能力降低：
鐵缺乏會(huì)影響淋巴細(xì)胞增殖和吞噬細(xì)胞功能，使機(jī)體抵抗力下降?；颊吒菀装l(fā)生反復(fù)呼吸道感染、口腔潰瘍等病癥，傷口愈合速度明顯減慢。妊娠期女性缺鐵可能增加早產(chǎn)和低體重兒風(fēng)險(xiǎn)。
建議缺鐵性貧血患者日常增加紅肉、動(dòng)物肝臟、血制品等富含血紅素鐵的食材攝入，配合維生素C含量高的新鮮果蔬促進(jìn)鐵吸收。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品，餐后兩小時(shí)內(nèi)不宜飲用。適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)可改善血液循環(huán)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重缺氧癥狀。定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo)，出現(xiàn)心悸氣短加重或持續(xù)發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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