地龍骨具有祛風除濕、舒筋活絡、消腫止痛的功效，常用于治療風濕痹痛、跌打損傷及筋骨麻木。其活性成分可促進血液循環(huán)，緩解關節(jié)炎癥，適合外用或配伍內服。

1. 祛風除濕

地龍骨中的生物堿和黃酮類物質能抑制炎癥因子釋放，減輕風濕性關節(jié)炎的腫脹疼痛。將30克地龍骨與15克威靈仙煎煮，每日分兩次服用，連續(xù)兩周可改善濕重關節(jié)僵硬的癥狀。外用時，取鮮品搗碎敷于患處，配合紅外線理療燈照射20分鐘效果更佳。

2. 舒筋活絡

針對運動后肌肉痙攣或慢性勞損，地龍骨與伸筋草、紅花配伍可松弛緊繃肌群。推薦藥酒配方：50克地龍骨浸泡500毫升白酒兩周，每日睡前涂抹后按摩至發(fā)熱。臨床研究顯示其提取物能提升肌纖維彈性，尤其適合久坐人群預防腰肌勞損。

3. 跌打損傷修復

新鮮地龍骨的黏液蛋白可加速軟組織修復。處理淤血腫脹時，取根莖榨汁混合云南白藥外敷，紗布固定6小時更換。嚴重扭傷可配伍土鱉蟲、骨碎補煎湯內服，三天內疼痛緩解率達78%。骨折恢復期用醋炒地龍骨粉沖服，每日3克促進骨痂形成。

4. 神經調節(jié)作用

動物實驗證實其水提物能抑制神經遞質過度釋放，對坐骨神經痛有鎮(zhèn)痛效果。建議與雞血藤、川芎等量研末，黃酒送服每次5克。更年期肢體麻木者可用地龍骨30克加桑枝煲湯，每周三次顯著改善末梢循環(huán)。

地龍骨作為傳統(tǒng)中藥需辨證使用，孕婦及陰虛火旺者禁用。新鮮根莖搗敷可能出現皮膚刺癢，建議先做小范圍測試。建議在中醫(yī)師指導下配伍黃芪、當歸等補益藥材，避免長期單獨使用耗傷正氣。保存時需陰干防霉變，有效成分在干燥環(huán)境下可維持18個月活性。