為什么會(huì)尿路感染 尿路感染五個(gè)原因別傻傻不知
尿路感染主要由細(xì)菌侵入尿道引發(fā)，常見原因包括衛(wèi)生習(xí)慣差、免疫力低下、尿路結(jié)構(gòu)異常、性活動(dòng)及水分?jǐn)z入不足。預(yù)防需加強(qiáng)清潔、多喝水并及時(shí)就醫(yī)。
1.衛(wèi)生習(xí)慣不良
排尿后擦拭方向錯(cuò)誤或清潔不足易將腸道細(xì)菌帶入尿道。女性應(yīng)從前向后擦拭，避免使用刺激性洗液。每日更換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)透氣材質(zhì)，月經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾。
2.免疫功能下降
糖尿病、長期熬夜等會(huì)削弱免疫力。補(bǔ)充維生素C可增強(qiáng)泌尿系統(tǒng)防御，每天攝入200mg以上。酸奶等含益生菌食物有助于維持菌群平衡。
3.尿路結(jié)構(gòu)異常
男性前列腺增生、女性子宮脫垂等解剖問題易導(dǎo)致尿液滯留。超聲檢查可發(fā)現(xiàn)腎盂積水等異常，嚴(yán)重者需手術(shù)矯正。孕婦因子宮壓迫更需定期尿檢。
4.性行為傳播
性活動(dòng)可能將細(xì)菌推入尿道，建議事后及時(shí)排尿沖洗。使用安全套能減少病原體接觸，避免頻繁更換性伴侶。同房前后雙方都應(yīng)清潔外陰。
5.水分?jǐn)z入不足
每日飲水量低于1500ml會(huì)使尿液濃縮，細(xì)菌不易被沖刷。每小時(shí)飲用100ml溫水最佳，避免咖啡因飲料。蔓越莓汁中的原花青素能抑制大腸桿菌黏附。
出現(xiàn)尿頻尿痛癥狀需做尿常規(guī)檢查，中段尿培養(yǎng)可明確致病菌。輕癥可用磷霉素氨丁三醇散，反復(fù)發(fā)作需口服呋喃妥因3-6個(gè)月。腎盂腎炎需靜脈注射頭孢曲松，配合熱敷緩解腰痛。保持每天2000ml飲水量，性行為后立即排尿，每年進(jìn)行一次泌尿系統(tǒng)超聲篩查。
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