聽了頸椎病，相信大家都不知道，但很多人對頸椎病的理解總是停留在頭頸肩背痛上。其實頸椎病對人體的危害是比較大的，比如說它會給患者造成視力障礙，嚴重的會導致下肢癱瘓等嚴重的危害。頸椎病患者的朋友們不僅要積極治療，治療后還要注意頸椎康復，鞏固療效，幫助患者盡快擺脫疼痛。

以下是頸椎病的五大危害。

1、視力障礙:視力下降、眼睛膨脹、怕光、流淚、瞳孔大小不同，視力縮小和視力銳減，個別患者可能失明。這與頸椎病危害引起的自主神經紊亂和椎基底動脈供血不足引起的腦枕葉視覺中樞缺血性疾病有關。

2、頸心綜合征:心前區(qū)疼痛、胸悶、心律異常(如中搏等)和心電圖ST段變化，容易被誤診為冠心病。這是由頸背神經根受頸椎骨刺刺激和壓迫引起的。

3、吞咽障礙:頸椎病患者吞咽時有梗阻感，食管內有異物感，少數人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、咳嗽、胸悶等癥狀。這是由于頸椎前緣直接壓迫食管后壁導致食管狹窄，也可能是由于骨刺形成過速引起食管周圍軟組織的刺激反應。

4、突然倒下:頸椎病患者站立或走路時，突然傷身體失去支持力突然倒下，倒下后立即醒來，無意識障礙，無后遺癥。這種患者可以伴有頭暈、惡心、嘔吐、出汗等植物神經功能障礙的癥狀。這是由于頸椎增生性變化壓迫椎動脈引起基礎動脈供血障礙，暫時腦供血不足引起的。

5、下肢癱瘓:早期表現為下肢麻木、疼痛、跛行，走路時有踩棉花的感覺，個別患者可伴隨排便、排尿障礙，尿頻、尿急、排尿不暢、大小便失禁等，因此頸椎病最好積極治療。

看了介紹，相信對頸椎病的危害也有一定的理解。頸椎病會給我們帶來視力障礙、頸心綜合征、吞咽困難、猝死、下肢癱瘓等五大危害。因此，如果發(fā)現頸椎病的癥狀表現，必須立即積極治療，控制病情，遠離疾病的煩惱。

在生活中，很多人不注意坐姿和頸椎的保護，越來越多的人出現頸椎問題，對自己的健康和工作產生一定的影響?；颊吲笥褌儾粌H要積極治療，治療后還要注意頸椎康復，鞏固療效，幫助患者盡快擺脫疼痛。

那么，你知道頸椎康復怎么辦嗎？你想知道嗎？那就和康路網的編輯一起做吧。

1、準備姿勢:雙腳與肩膀分開，雙臂自然下垂，全身放松，雙眼視覺，呼吸均勻，可以站立。

2、雙手擦頸:十指交叉貼在后頸上，左右往返摩擦100次。

3、左右期待:頭先向左后旋轉，幅度大，自覺酸脹好，30次，能很好地緩解頸椎病的癥狀，幫助患者及時恢復健康。

4、前后點頭:頭前后，前俯時脖子盡量伸長30次。

5、肩膀舒適:雙手放置兩側肩膀，掌心向下，雙臂從后向前旋轉20、30次，從前向后旋轉20-30次。

6、頸項爭力:雙手緊貼大腿兩側，雙腳不動，頭向左轉時，上半身向右轉，頭向右轉時，上半身向左轉10次。

7、搖頭:頭向左前右旋轉5次，反方向旋轉5次。

8、頭手抵抗:雙手交叉緊貼后頸，使頭頸用力，頭頸劉向后用力，相互抵抗5次。

9、翹曲望月:頭用力左轉，盡量向后傾斜，看左上5秒，恢復后向右旋轉，看右上5秒。

10、雙手托天:雙手抬頭，手掌向上，仰視手背5秒。

11、看景觀:用手回收胸部，右手在外面，勞動宮穴重疊，在羊肉中，看前面，5秒鐘，接受操作。

左顧右盼右盼、前后點頭、搖頭、翹頭望月等十一個動作，相信患者朋友們一定能夠得到更好的療效。平時生活中沒有頸椎病的朋友們做這些頸椎體操，有助于頸椎健康，防止頸椎病的到來。最后，祝大家健康，遠離疾病！