對(duì)于我們來說，洗澡是一天當(dāng)中較放松的時(shí)候，洗澡可以洗去我們一天的疲勞與污垢。但洗澡方式不當(dāng)，會(huì)引起男性不育。因?yàn)榈蜏丨h(huán)境是精子最好的孕育空間，高溫對(duì)精子來說是生存的殘酷考驗(yàn)。經(jīng)常用熱水洗澡，或者在桑拿房呆太久，會(huì)因?yàn)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/0ojs6vrzk5nh3f2.html" target="_blank">陰囊受熱，導(dǎo)致精子的產(chǎn)生減少，或者出現(xiàn)死精。年輕男性應(yīng)慎重洗桑拿浴，平時(shí)洗澡時(shí)水溫也應(yīng)控制在34℃左右。

洗澡的方法多種多樣，對(duì)人的健康也有好處，男性正確洗澡的話，養(yǎng)生效果會(huì)加倍，預(yù)防不育。

半身:浴室的人坐在浴室和浴室里，根據(jù)需要，水平的肚臍和平腰浸在礦泉里。上身覆蓋大毛巾，避免感冒。

淋浴：是指用特制水管噴射身體某一局部，以達(dá)到治療疾病的目的。管口離皮膚約20厘米，逐漸移至15厘米，水溫在40~50℃，每次噴射5分鐘，然后洗澡10分鐘。目前，一些淋浴噴出的水從不同的方向噴出，實(shí)際上是穴位的按摩。

淋浴的優(yōu)點(diǎn)有兩點(diǎn):一是預(yù)防交叉感染，二是穴位的按摩?，F(xiàn)在的沖浪浴，水從不同的方向沖向人的身體，也是穴位的按摩。浴盆的優(yōu)點(diǎn)是可以加入煎好的中草藥。

浴室按摩:在浴室浸泡5、6分鐘，同時(shí)按摩身體?？梢岳渺o水的壓力、水的浮力活動(dòng)肢體和患部。洗澡的時(shí)候，可以按摩，比如擦背。搓背最好的工具是瓜絡(luò)，它本身只是中藥，有通過活絡(luò)的作用。還有中藥中的海浮石，像粗砂輪一樣，有祛痰的作用。特別是老年人，既可以擦去腳后跟的厚皮，又可以去痰化痰。這些天然的洗浴用具比現(xiàn)在的化纖浴巾好。

選擇入浴用品很重要。可以用肥皂、入浴乳、入浴乳洗，只要適合自己的皮膚，就能找到獨(dú)特的男性味道男性在選擇洗澡劑的時(shí)候空間也很大。有不少針對(duì)男性開發(fā)的沐浴用品都強(qiáng)調(diào)一罐通包，就是可洗發(fā)兼洗澡，這類產(chǎn)品就相當(dāng)適用于出差旅行，不過除非該商品特別標(biāo)示有兩用的字樣，要不然拿其中任一種去替代洗發(fā)精或沐浴乳都并不理想。

在沐浴乳這一類產(chǎn)品還不是那么盛行的時(shí)候，香皂在許多人成長的過程也算得上是一段記憶，如果你是一位堅(jiān)持原味的男人，那么市面上倒也有不少，強(qiáng)調(diào)含純天然油脂的沐浴皂，可去身體角質(zhì)或含殺菌力的產(chǎn)品。