女性懷孕后，臍帶是嬰兒和母親之間的聯(lián)系渠道，隨著懷孕月份的增加，嬰兒會(huì)出現(xiàn)胎兒運(yùn)動(dòng)，有些嬰兒淘氣，容易導(dǎo)致臍帶頸現(xiàn)象，大多數(shù)孕婦在嬰兒臍帶頸，往往特別擔(dān)心，害怕臍帶頸影響嬰兒的健康和生長(zhǎng)發(fā)育，如果嬰兒臍帶頸怎么辦？

1.避免過度運(yùn)動(dòng)

孕婦通常的運(yùn)動(dòng)會(huì)感染胎兒的運(yùn)動(dòng)。如果孕婦過度運(yùn)動(dòng)，胎兒臍帶繞頸的概率會(huì)增加。一旦發(fā)現(xiàn)胎兒臍帶繞頸，孕婦應(yīng)避免過度運(yùn)動(dòng)，并可適當(dāng)做一些溫和的運(yùn)動(dòng)。

2.及時(shí)觀察胎動(dòng)

胎兒運(yùn)動(dòng)是判斷胎兒健康狀況的一個(gè)很好的標(biāo)準(zhǔn)。孕婦應(yīng)養(yǎng)成每天數(shù)胎兒運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。當(dāng)胎兒運(yùn)動(dòng)過于頻繁和過少時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并隨時(shí)檢查嬰兒的狀況。如果發(fā)現(xiàn)嬰兒臍帶繞頸，胎兒胎兒運(yùn)動(dòng)非常正常，孕婦不必太擔(dān)心。

3.學(xué)會(huì)正確深呼吸

當(dāng)嬰兒在母親的子宮里缺氧，呼吸不良時(shí)，很容易移動(dòng)，導(dǎo)致臍帶纏繞。準(zhǔn)媽媽應(yīng)該學(xué)會(huì)正確地深呼吸，每天盤腿坐幾分鐘，定期呼吸，健康深呼吸，可以讓胎兒更好地吸收氣，健康生長(zhǎng)。