在生活中很多的男性，特別是新婚的男性很容易出現(xiàn)性生活過頻的現(xiàn)象，然而他們卻不知道性生活過頻對男性的身體健康極其不利，不僅如此還有可能會造成男性出現(xiàn)不育癥。因此，男性朋友在日常性生活方面一定要注意適度，切勿頻繁。

男性性生活頻繁會導致不育嗎？

男性不育的人中，70%的男性有性交經(jīng)歷，其中新婚男性最突出。據(jù)專家介紹，性生活頻繁對男性的危害非常大，男性朋友必須節(jié)制性生活的頻率，從優(yōu)生優(yōu)育的角度出發(fā)。

一般男性性交時注射的精液應達到1~6毫升，精液中精子總數(shù)應達到5000萬個以上，70%的精子具有正?；顒幽芰?，只有具備這些條件的精子才能達到女性子宮腔和卵子的結合，形成受精卵

夫妻間性交過多，男性精子供給不足，精子質(zhì)量差，除了直接影響受精外，精子作為抗原物質(zhì)，頻繁刺激女性，女性產(chǎn)生抗精子抗體，男性精子凝聚或失去活力，最終男性不育。

從上面的介紹中，我們已經(jīng)能夠清楚的知道，性生活過頻是會導致男性不育癥發(fā)生的，所以，夫妻在過性生活的時候千萬要記住控制性生活的頻率。特別是想要孩子的家庭，維持性生活的適當頻率是很重要的。

溫暖的注意:性生活頻繁會導致男性不育，這并不意味著性生活，夫妻性生活時只要有一次就可以，通常性生活一周兩次左右是最好的。當然，這也應該根據(jù)情況進行適當?shù)恼{(diào)整，正好是最好的。

告別男性不育的只有6招

不良的生活習慣會導致男性不育，為了盡量避免不良的生活習慣和精神壓力對男性生育能力的影響，只要6招就能輕松避免男性不育。

1、自我心理調(diào)節(jié)

遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。做自己喜歡的事情，比如欣賞音樂，參加集體活動，讀有益的書，和家人的朋友和家人說話，心情反而會變得舒適，性的壓迫也會消失。

2、積極參加體育鍛煉

持續(xù)、適當?shù)捏w育鍛煉和戶外活動有利于生育能力，堅持日常運動，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)液異常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

3、避免不良生活習慣

避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒煙的重要性和必要性。

4、排除疾病

必要時應到醫(yī)院，排除慢性前列腺炎、睪丸炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病。

5、家庭和諧

家庭和諧有助于消除工作和生活中的緊張。對于丈夫出現(xiàn)的性欲和性能力減退，妻子要坦率對待，寬容處理，體貼，消除憂慮，積極配合治療。

6、積極治療

對情志不好、憂郁的人，中醫(yī)表現(xiàn)為肝氣郁結，可服用疏肝解郁的中成yao。對于較頑固的性能力減退者，可中西醫(yī)結合治療。同時克服心理障礙，必要時請心理醫(yī)生幫忙。

只要注意問題，與醫(yī)生密切合作，采用合理的治療方案，合理治療和必要的心理治療，男性不育可治療。