眼睛癢怎么辦？
關(guān)鍵詞：#眼睛
眼睛癢可通過冷敷、人工淚液沖洗、避免揉眼、抗過敏滴眼液、口服抗組胺藥物等方式緩解。眼睛癢通常由過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、異物刺激、細菌感染、瞼緣炎等原因引起。
1、冷敷
用冷藏后的干凈毛巾敷于閉合的眼瞼5-10分鐘，低溫能收縮血管減輕充血和瘙癢感。適合花粉過敏或長時間用眼后出現(xiàn)的暫時性刺癢，每日可重復(fù)進行2-3次。注意避免冰塊直接接觸皮膚。
2、人工淚液沖洗
使用不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液或聚乙烯醇滴眼液沖洗結(jié)膜囊，能稀釋過敏原并緩解干燥。適用于粉塵刺激或輕度干眼癥，每次1-2滴，每日4-6次。開封后需一個月內(nèi)用完。
3、避免揉眼
揉眼會加重結(jié)膜充血并可能劃傷角膜。瘙癢明顯時可輕輕按壓眼眶周圍穴位。兒童患者家長需修剪孩子指甲并監(jiān)督其行為，必要時可佩戴護目鏡隔離過敏原。
4、抗過敏滴眼液
鹽酸奧洛他定滴眼液或色甘酸鈉滴眼液可阻斷組胺釋放，適用于過敏性結(jié)膜炎引起的頑固瘙癢。使用前需清潔眼周分泌物，每日2次，連續(xù)不超過兩周。孕婦慎用。
5、口服抗組胺藥物
氯雷他定片或西替利嗪膠囊對全身過敏反應(yīng)伴發(fā)的眼癢有效，服藥后可能出現(xiàn)嗜睡副作用。細菌性結(jié)膜炎需配合左氧氟沙星滴眼液，瞼緣炎需聯(lián)合茶樹精油濕巾清潔。
保持居住環(huán)境濕度40%-60%，定期更換床單枕套減少塵螨。隱形眼鏡佩戴者應(yīng)縮短佩戴時間，選擇日拋型鏡片。飲食中增加富含維生素A的胡蘿卜、藍莓，避免辛辣刺激食物。若伴隨視力下降、膿性分泌物或持續(xù)紅腫，需及時排查角膜炎等器質(zhì)性疾病。花粉季節(jié)外出建議佩戴防花粉眼鏡，游泳時使用密封泳鏡。
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